不少沿海地區的人們會在谷雨時節舉行祭海活動，這個習俗已經有兩千多年的歷史。每到這時，漁民會抬著貢品到娘娘廟、海神廟來祭祀，還有些人將貢品直接抬到海邊，對著大海進行祭祀，敲鑼打鼓，場面非常震撼。
6、走谷雨
部分地區在谷雨這一天有“走谷雨”的習俗，走谷雨就是走走親戚或者到野外走一圈，有和自然相融的寓意。
1、忌吃寒涼
谷雨過后，有些地區的氣溫明顯升高，有些地區氣溫甚至有30度，不少人覺得天氣已經非常熱了，就頻繁吃冷飲，結果出現腹痛、腹瀉等不適癥狀。雖然谷雨時節氣溫比較高，但是距離夏季的高溫還有一段時間，此時要少吃寒涼的食物，以免增加腸胃疾病的患病幾率。
2、忌吃油膩
谷雨時節要注意脾胃的健康，油膩的食物會增加消化系統的負擔，還有可能導致消化不良，脾幫助運化水濕，如果脾的功能下降，體內的濕氣無法排出，就會導致濕氣過重，不利于身體健康。
3、忌吃辛辣
谷雨時節非常容易上火，如果再食用辛辣刺激性的食物，容易加重上火癥狀，平時的飲食要注意清淡，減少熱性食物的攝入。
結語：上文給大家介紹了有關谷雨的習俗，希望大家對于中國的傳統文化有更多了解，在谷雨時節可以選擇自己感興趣的習俗進行嘗試，為平淡的生活增添一絲樂趣。
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