說起小時玩的“斗蛋”，有人還是記憶猶新，“玩的時候經常有人賴皮，所以吵架也免不了，很好玩。”斗蛋的時候拿鵝蛋的占便宜，因為鵝蛋蛋殼更厚更硬，而那個年代，誰要是拿了咸鴨蛋，絕對是“大戶”。

　　民俗專家介紹說，在傳統上，無論是北方還是南方，“立夏”都是非常重要的一個節氣，各地也都有不同的風俗習慣。

　　除了立夏吃蛋，上海還有“節交立夏記分明，吃罷攤菜試寶稱”的習俗，立夏之日要吃芋頭和金花菜合成的煎餅，中午時無論男女老幼都要稱一下體重。

　　不過，隨著時代的發展，在各種洋節紛紛“搶灘”的同時，農歷的節氣節日卻越來越沒落，尤其是年輕人已經很少關注節氣，“其實對這些傳統的節日還是應該加強宣傳，讓更多的年輕人了解。”

　　立夏酷暑將至，雷雨頻繁降臨。立夏是二十四節氣中的第7個，同時也是夏季的第一個。立夏中的“立”字代表著起始，意思是夏天即將開始了。立夏這一天民間流傳著不少獨特好吃的食物，那么立夏吃什么傳統食物?

　　1、黑米飯糕

　　黑米飯糕也是寧波傳統的立夏點心之一，是將烏樹葉搗爛泡水后，用烏樹葉汁泡糯米使其染色變黑，再將泡好的黑糯米加糖蒸熟后手工壓制成糯米糕，吃起來有一股淡淡的烏樹葉香味。

　　2、麥蠶

　　立夏節，上海郊縣農民取麥粉和糖制成寸許長的條狀食物，稱麥蠶，人們吃了，謂可免“疰夏”。

　　用立夏時青嫩的草頭和入米粉，油煎成餅，叫做“攤粞”，為上海和浦東地區人民所喜食。還把糖梅子、酒釀、咸蛋等作為當令食品，稱為時鮮，取以嘗口，稱嘗“三新”。

　　3、雞蛋

　　立夏吃蛋，不僅能經受“疰夏”考驗，還能帶來生活圓滿。

　　立夏有吃蛋的習俗，能預防暑天常見的食欲缺乏、身倦肢軟、消瘦等苦夏癥狀。雞蛋，性平，補氣虛，有安神、養心的功能。

　　4、腳骨筍

　　立夏吃“腳骨筍”，是寧波特有的習俗。并不是菜市場現在在賣的所有筍都能用來做“腳骨筍”的，好是野山筍或者烏筍。

　　吃“腳骨筍”的重點在于形狀，煮之前將筍拍扁，切成4厘米左右的一段，形同腳骨，吃了才能“腳骨健健過”。

　　5、君踏菜

　　寧波人立夏還有吃君踏菜的傳統，君踏菜是立夏前后上市的一種時令蔬菜，據說吃了君踏菜后夏天不會生痱子，皮膚會像君踏一樣光滑。

　　結語：每一個節氣都有著自己的習俗特色，我們在立夏節氣經常會玩斗蛋游戲，不經好玩有趣，同時又不缺乏美好的祝福，今天給大家講解了關于立夏的斗蛋游戲和一些風俗，希望能夠對大家有所幫助。