社會(huì)發(fā)展的越來(lái)越快，所以也導(dǎo)致了人們的生活、工作、學(xué)業(yè)等壓力越來(lái)越大，很多人因此患上了各種各樣的心理疾病。心理疾病有時(shí)候比身體上的疾病更可怕。那么，焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別有哪些?焦慮癥和抑郁癥的治療，抑郁癥和焦慮癥怎么辦?一起來(lái)看看吧。

　　焦慮癥和抑郁癥的區(qū)別

　　如今心理疾病困擾著很多人，而焦慮癥和抑郁癥就是常見(jiàn)的心理疾病，那么，焦慮癥和抑郁癥有哪些區(qū)別呢?

　　1、抑郁癥常伴有焦慮癥狀

　　抑郁癥常伴有焦慮癥狀，但抑郁癥以抑郁為主，焦慮往往只是抑郁癥患者表現(xiàn)出來(lái)的一種情緒反映，同時(shí)還伴有其他情緒反映，如強(qiáng)迫、疑病、恐懼等。臨床中可用癥狀量表進(jìn)行測(cè)試，分清癥狀的主次。

　　2、自殺念頭

　　焦慮癥的患者一般沒(méi)有自殺的念頭，他們盡管也害怕，但還不想用死亡來(lái)逃避。而抑郁癥的患者通常都會(huì)有自殺的念頭，甚至?xí)凶詺⒌男袨椤?/p>

　　3、對(duì)未來(lái)可能發(fā)生的事情過(guò)分擔(dān)憂

　　焦慮癥的一個(gè)主要的表現(xiàn)就是對(duì)于未發(fā)生的事情表現(xiàn)出過(guò)分的擔(dān)心，患者會(huì)有痛苦的感覺(jué)，而抑郁癥的患者的情緒就會(huì)比較的復(fù)雜，還會(huì)伴有焦慮的情況出現(xiàn)。

　　4、軀體癥狀反映不同

　　焦慮癥與抑郁癥患者的軀體癥狀反映不同。焦慮癥的軀體反映主要與植物神經(jīng)相聯(lián)系，比如呼吸、心跳、出汗等等;而抑郁癥患者的軀體癥狀帶有一定的穩(wěn)固性，比如“梅核氣”、兩脅疼痛、周身沉重等等。

　　5、回避心理

　　焦慮癥因?yàn)榻箲]也出現(xiàn)對(duì)某些事情的回避心理，但不是廣泛性的興趣減退和意向減退;而抑郁癥則是廣泛的退縮和意向減退。

　　6、焦慮癥經(jīng)常與抑郁癥合并存在

　　臨床上80%的以上的抑郁癥患者也會(huì)有焦慮的癥狀，對(duì)于患有憂郁癥以及焦慮癥的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該先治療抑郁癥，然后在治療焦慮癥。

　　焦慮癥和抑郁癥的治療

　　焦慮性抑郁癥很明顯是一種因?yàn)榻箲]癥而引起的抑郁癥。患有焦慮型抑郁癥的患者，機(jī)會(huì)表現(xiàn)出坐立不安、焦躁這樣的焦慮癥狀，也會(huì)表現(xiàn)出情緒低落、失眠這樣的抑郁癥癥狀。那么，怎樣治療焦慮性抑郁癥呢?

　　1、正確對(duì)待

　　易患焦慮性抑郁癥的人，大多在病前的性格就內(nèi)向、易猜忌、膽小怕事等。因此，患者應(yīng)努力改變自己性格中的弱點(diǎn)。首先，要正確認(rèn)識(shí)自己的病情，這并不是什么不治之癥，是可以通過(guò)自己的努力緩解的。其次，在不斷樹(shù)立自信心的同時(shí)，要做到持之以恒，切記不要急于求成，回復(fù)時(shí)間的長(zhǎng)短與自己的心態(tài)是緊密相關(guān)的。