什么是痛風?痛風其實是我們日常生活中極其常見的關節病，很多中老年人都會有的，而痛風發作時時極其痛苦的。對于痛風的治療的方法也是非常的多的，其中心理治療就是比較不錯的一種，今天小編就為大家介紹一下痛風的心理療法吧!

　　痛風治療心理調節是關鍵

　　心理因素不管是對于哪一種疾病都是有作用的，良好的心態是有利于疾病的治療的，痛風亦是如此，那么痛風患者要如何調節心理呢?

　　面對病魔，有憂慮、恐懼、消沉情緒很正常，但是要盡量多一些理性。良好的心態會使意志更加堅強、戰勝病魔的信念更加堅定、尋求有效治療的行動更為積極;樂觀向上的生活態度，可以明顯減輕疾病的痛苦，因此有必要把調整心態作為第一要務。

　　專家稱痛風病人由于長期疼痛以及缺乏手術治療的相關知識，往往會產生不同程度的焦慮、恐懼心理。那么根據病人的心理狀態給予安慰、疏導是非常必要的。

　　首先患者要對自己的疾病有一定的認知，不要由于不了解疾病就盲目的恐懼，首先患者應放松心情，消除緊張和焦慮，掌握一些痛風疾病的常識，可對預防痛風復發有很大的幫助。平時患者可通過調身、調息、調心為理論核心的心理療法來調節，其對患者的病情可以起到一定的緩解作用。因此患者應注意心理調節的重要性。

　　痛風治療從心理治療開始

　　心理治療對于痛風患者是非常重要的，下面我們就一起來看看如何通過心理療法治療痛風吧!

　　痛風是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導致的代謝性疾病。腎功能異常時由于腎臟的尿酸清除率下降也會引起尿酸水平上升。血漿中的尿酸達到飽和，導致尿酸單鈉結晶沉積在遠端關節周圍相對缺乏血管的組織中。

　　很多時候心里的做用，往往要比現實里面的各方加壓帶來的疾病多的多，那么對于產生這種心里壓力過大而造成的疾病我們該如何應對呢?面對好像毫無關系的痛風，我們該怎么防治呢?

　　精神壓力大不光容易產生心理問題，更是身體健康的一大威脅因素。

　　精神壓力大：易誘發痛風，從臨床上觀察，來就診的痛風患者有精神壓力的占一至兩成，雖比例不算高，但也需提醒人們注意。

　　痛風和精神壓力看似無關，但長期精神壓力過大，會成為一項發病誘因。劉景鐸分析，如果一個人長期精神負荷較重，血液中就會產生出更多的酸性物質，長期積累后就有可能促成痛風的發作。

　　發病年輕化：肥胖加高壓 近些年，痛風患者有年輕化的趨勢，就診的患者不乏30多歲的年輕人，劉景鐸教授介紹，導致痛風提前的主要原因是超重肥胖，在體重增加的基礎上，伴有高尿酸、高血壓、高血糖的表現。在這些易患痛風的基礎上，加之精神壓力過大，就很容易導致痛風提前。

　　事實上，痛風本身也是精神壓力的動因，患有痛風也會造成患者思想負擔加重，從而加重痛風表現，形成惡性循環。

　　防治兩手抓：減肥和減壓 。無論是從預防還是治療上而言，不僅需要制訂一個減肥計劃，也要制訂一個減壓計劃。