如何預防紅斑狼瘡

　　紅斑狼瘡在日常的生活中是可以通過很多的方法來預防的，下面小編就為大家介紹一些預防紅斑狼瘡的方法吧!

　　1)樹立樂觀情緒，正確地對待疾病，建立戰勝疾病的信心，生活規律化，注意勞逸結合，適當休息，預防感染。

　　2)去除各種誘因，包括各種可能的內用藥物，慢性感染病灶等，避免刺激性的外用藥物以及一切外來的刺激因素。

　　3)避免日光曝曬和紫外線等照射，特別在活動期，需要時可加涂防日光藥物如3%奎寧軟膏、復方二氧化鈦軟膏、15%對氨安息香酸軟膏等，其他如寒冷、X線等過多暴露也能引起本病的加劇，不可忽視。

　　4)對肼酞嗪、普魯卡因、青霉胺、抗生素和磺胺藥要合理作用。

　　5)患者應節育，活動期需避免妊娠，若有腎功能損害或多系統損害者，宜爭取早作治療性流產。

　　四個紅斑狼瘡信號不可不知

　　紅斑狼瘡患者的日常護理貫穿于活動期和緩解期，包括休息、合理飲食、避光、保持良好情緒等等，而且由于難以治愈，但可以加以控制。對于紅斑狼瘡，預防保養就顯得尤為重要了。

　　警惕!紅斑狼瘡的危險信號

　　1、極度疲勞、低燒、肌肉痛、關節炎。身體或兩頰出現蝴蝶圖案的疹子。

　　2、極易過敏。長口瘡。體重減輕、意識模糊、胸痛。

　　3、淋巴結增大。手和腳趾循環不良。

　　4、出現禿斑。白血球數目減少、血小板數目減少、或溶血性貧血。尿液無色，排尿頻繁受阻。

　　紅斑狼瘡患者須規律作息忌勞累

　　臨床上，許許多多的患者明明進入緩解期，但是由于勞累，病情忽然加重，導致辛辛苦苦得來的治療效果轉瞬即逝，或者病情加重。

　　由于過度勞累而誘發或加重病情的案例很多，這是因為，無論是超過病人承受能力的體力還是腦力勞動，都會導致自身應激調節能力下降，進而影響免疫系統紊亂，加重病情。

　　因此，患者應保持規律的生活作息，保證睡眠，在急性期，特別是有內臟損害是要注意臥床休息，病情穩定后方可適當活動或參加工作。