面部刮痧的準(zhǔn)備及步驟

　　一、面部刮痧的前期準(zhǔn)備

　　1、必須先用洗面奶進行深沉清潔，不可以在沒有潔面的情況下刮痧。

　　2、將具有潤滑作用的刮痧油涂抹在面部。

　　3、用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線，沿經(jīng)絡(luò)走向，以輕柔的手法分別向左右兩側(cè)刮拭。

　　4、在面部刮痧前，需要進行一定的皮膚清潔，將我們涂在臉上的精油或是刮痧乳清洗干凈后才可以。

　　清潔面部，將面部的刮痧油清潔干凈。

　　5、搽上保濕的爽膚水以及面霜，進行適當(dāng)?shù)陌茨ΓΧ缺仨毞浅７浅５妮p。

　　二、面部刮痧的步驟

　　每一個部位，要刮試五到十次。

　　1、先刮試前額。涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結(jié)束，刮板與皮膚的角度小于十五度;

　　2、眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉;

　　上眼眶：刮到就好了，要慢!輕;

　　下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉;

　　3、面頰：此處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽穴，從鼻子側(cè)到耳;

　　4、口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè);

　　5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎;

　　6、下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。

　　刮試過程中，可能會感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應(yīng)的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點刮試，次數(shù)多，世間長，慢慢就變消失。

　　結(jié)語：大家對于面部刮痧應(yīng)該有了一定的認(rèn)識，在對于面部刮痧的選擇大家一定要多加的注意了，對于面部刮痧的一些手法以及面部刮痧的一些分類大家應(yīng)該都有了一定的了解，所以在平時適當(dāng)?shù)淖鲂┟娌抗勿饘τ谀槻窟€是有好處的。