情緒管理

　　高爾夫運動主要是為了讓我們更加愉快，因此不管成績如何，我們都要控制好自己的情緒。當打出一記很糟糕的擊球時，很少有人會做出仍球桿、爆粗口等憤怒行為，因為他們知道這是于事無補的，并且對于后續的比賽沒有任何幫助。

　　每一位球員都會學會控制自己的情緒，打不好不要生氣，打好了也不得意，盡力以較為平和的心態完成整場比賽。

　　身體健康

　　有人說，打高爾夫的人可以長壽，這并不是沒有依據的。因為在高爾夫球場上，我們不難看到70多歲的老人在揮桿，并且可以打完整整18個洞。這身體也是夠硬朗!

　　高爾夫是一項老少皆宜的運動，鍛煉的效果也是非常好的。有的人可以從幾歲一直打到七老八十，這就充分說明打高爾夫的人身體都差不了。有人表示，自從打了高爾夫酒喝的少了，飯吃的多了，睡眠也更香了。

　　還有人說，長時間的辦公室工作精神很是疲憊，打一場球下來會覺得神清氣爽，不僅身體得到了鍛煉，心態也會更加放松。

　　因為他們面對綠蔭的球場，每一次揮桿每一個洞的徒步行走都會讓身心得到釋放。

　　誠實守信

　　打高爾夫的人一般來說誠信值都很高，因為他們首先要學會對自己誠實。當他們打到了一個很糟糕的球位，在無人看見的情況下，所有人都會選擇在原地擊打，沒有人會悄悄地移動球位。

　　而且，當他們意識到自己應該被罰桿的時候，即使只有自己知道，他們也會如實的告訴同組球員或者裁判，這就是高爾夫人的誠信，我們很難見到在球場上作弊的球員。

　　更有韌勁

　　每一個高爾夫愛好者都不缺乏堅持，沒有人會因為打了一場奇爛無比的球而選擇中途退出。即使再不如意，他們也會力求在下一桿或者下一洞扳回一點點。

　　這么專注，也是拼了

　　就像我們所看到的比賽那樣，落后再多的球員都沒有放棄，而是一路追趕。

　　正是這一場又一場的球造就了高爾夫人堅韌不拔性格，這也是為什么越來越多的父母讓自己的孩子學習高爾夫的原因。

　　尊重他人

　　當一場比賽一輪結束走下第18洞的果嶺之后，每一位球員都會脫帽握手(脫下帽子視為對對方的一種尊重)。

　　這就是高爾夫人的自我修養，即使前一秒還處于競爭狀態，但是下了果嶺之后大家甚至可以坐在一起喝點小酒。

　　而且，沒有人會嘲笑對方的失誤，有的只是鼓勵，更有人會為對方提供一些良好的建議，這是大多數運動所不具備的。

　　享受生活

　　為什么說打高爾夫的人會更懂得享受生活，因為這項運動是美好的，球場是美好的，當他們天天面對這些美好的事物的時候，自己也會變得美好。

　　所以，高爾夫愛好者不僅僅只是把高爾夫視為一項運動，更是一種生活狀態，因為他們樂在其中。

　　強大自信

　　球打得好的人一定是有自信的，當他們站在發球臺上眺望著遠方的果嶺揮桿時一定是信心滿滿，而不是忐忑不安。

　　因為，沒有自信就不會讓球飛過障礙區，沒有自信更不會推進一兩碼的短推。為什么我們會看到一記精彩的長推緩緩進洞，為什么我們會看到神奇的短切擊球入洞，這些都是因為自信，每一個打高爾夫的人都會建立強大的自信心。

　　正是因為這些，他們成為了更好的自己。他們癡迷的或許不是高爾夫，而是通過這項運動對自己的一種修煉，一種自我修養的提升。

　　結語：上面就是給大家介紹的關于高爾夫上桿的動作要領，大家可以按照上文的介紹多多練習，相信大家很快就可以學會高爾夫上桿了。堅持高爾夫運動能幫助我們更好的提升自己的水平及素質，希望今天的介紹對大家有所幫助。