99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

高爾夫推桿 練好推桿才是硬道理(12)

  眾所周知,推桿技術的基本原則是用雙臂和雙肩控制擊球。但是,即使動作十分完美,而瞄球不準的話,還是空談。為了形成一個可靠的瞄球姿勢,你必須知道以下三條“線”:

  1、眼——球:雙眼須在球的正上方

  在瞄球和擊球時,雙眼應該剛好在球的上方,這樣才能瞄準目標。

  如果雙眼在球的里面,那對目標的觀察就會發生偏差,導致瞄向右側;如果雙眼在球的外側,則又會瞄向左方。

  可以用這個方法來檢查:以常規站姿站好,并舉起一個球貼在自己的鼻梁上,然后松手。

  如果這個球剛好砸中地面上的球,或者落在目標線方向球的前方或后方,那么說明此時瞄球是對的。

  2、雙臂和雙肩:平行目標線

  我們都知道,取姿瞄球時桿面必須垂直于目標線,但這還是不能夠保證準確的擊球。

  揮桿路徑會受雙肩和雙臂運動的影響,如果雙肩和雙臂沒有指向目標,那同樣無法準確擊球。

  想象有一條線通過雙肩、雙肘和前臂,擊球時保證他們與目標線平行。

  3、肩——手:保證鐘擺運動

  推桿擊球就像是一個鐘擺運動,但如果雙手不是自然地從雙肩下垂的話,擊球時是不能完成這個鐘擺運動的。

  手臂可以彎曲,但雙手必須剛好位于雙肩下面。好能夠使用一個足人高的鏡子,看看自己肩到手的直線是不是垂直于地面的。

高爾夫推桿 高爾夫球桿 高爾夫用品 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 午夜影院 | 张柏芝国产一区在线观看 | 最新国产色视频在线播放 | 99无套内射中出生娃视频 | 精品无码国产自产拍在线观看蜜 | 亚洲中文字幕无码爆乳av | 国产91精品一区二区麻豆亚洲 | 日韩在线一区二区三区免费视频 | 亚洲精品乱码久久久久久久久久久久 | 91香蕉视频国产app免费精品下 | 亚洲欧美综合精品成人导航 | 狠狠综合久久亚洲电影 | 国产成人午夜福利在线播放 | 亚洲av性色在 | 麻豆国产尤物av尤物在线观看 | 91传媒手机在线观看 | 深夜精品福利欧美亚洲 | 97精品国产一区二区三区 | 免费久久人人爽人人爽av | 午夜影院c绿象 | www视频在线观看com | 日韩不卡 | 亚洲色无码专区一区 | 91偷拍一区二区三区精品 | 国产精品高潮丝袜无码 | 成人乱人乱一区二区三区 | 中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡 | 特级全黄一级毛片免费 | 伊人久久精品视频一区 | 中文字幕欧美精品制服丝袜 | 一级日本高清视频免费观看 | 精品动漫国产亚洲av在线观看 | 国产级别精品一区二区视频 | 欧美精品成人3d在线 | 91极品反差婊在线观看 | 亚洲精品乱码在线视频 | 日本中文字幕视频在线看 | 亚洲一区二区三区 | 波多野结衣av无码久久一区 | 国产成人精品高清在线观看93 | 精品国产乱码久久久 |