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打高爾夫球 打好高爾夫球的動作要素有哪些

  高爾夫是一種迷人的運動,很對人在接觸了高爾夫運動以后都會愛上它,所以愛好高爾夫運動的朋友們一定要好好學習關于高爾夫的相關的知識哦!今天小編就來給大家詳細的介紹一下吧!大家要仔細的閱讀哦!

  目錄

  1、打高爾夫球的入門技巧 2、打高爾夫球的基本動作要領

  3、高爾夫球如何切擊不打薄 4、如何控制打高爾夫球動作

  5、打高爾夫球如何揮桿 6、打高爾夫球常見問題解決方法

  7、高爾夫球如何打的又遠又快 8、打高爾夫球如何正確的下桿

  打高爾夫球的入門技巧

  Tip1

  用硬幣練習推桿

  短推如果做得不太精準,那就要再花點功夫了。一個為有效的練習方法就是擺放一枚硬幣作為目標,這對于提高注意力和找準目標點有很大幫助。

  另一個為人普遍采用的方法就是隔一步擺放一枚硬幣,將5枚硬幣擺成一條直線,然后隔兩步、三步……漏了一個?對不起,你必須重新開始。

  另外,在你能夠讓球滾過五個硬幣之前,千萬不要增加距離。除非你已經在場上打球,不然你應該好好應用這個方法進行練習。

  Tip2

  設想向下拉繩子(揮桿)

  打出了右曲球一般都是在下揮桿時從右上方向左下方打成橫切,從而讓球由左側往右側旋轉而成外彎的。

  為了讓自己感覺到正確的揮桿路徑,想象在手上面有一根繩子綁在了樹上,并牽著自己的手。從揮桿頂點開始,感覺自己正直直的往下拉繩子。

  這可以保證右肘是貼緊身體右側的,也使你的擊球能夠形成正確的內側路徑,提高直指目標揮桿的能力,而不是切在球上。

  Tip3

  兩膝間夾一個籃球(站姿)

  許多球手在后揮桿時都將左膝虛虛的指向右邊,這就導致了肩部往下掉,并使臀部產生擺動并轉動過多。

  設想一下你正在兩膝之間夾著一個籃球,這樣的揮桿會讓你感覺到驚奇。

  Tip4

  拇指指向天空(揮桿)

  這里有一個極好的典型:后揮桿時,當你將球桿舉起齊腰高的時候,你應該可以看到拇指是指向天空的。

  這里還有另外一個練習:設想采用握手時的手勢握桿,手掌指向平行方向,既不能向上,也不能向下。這些簡單的想法可以保證起桿是正確的。

  Tip5

  揮桿頂點的停頓(揮桿)

  揮桿太快是為常見的錯誤。這并不是說你不用盡力和增加速度,而是需要維持一個節奏,這才是更恰當的。

  做到這一點的好方法是在后揮桿至頂部的時候有一個輕微的停頓,然后再改變方向,開始下揮桿。照著這樣做,你會發現球總是停在了球道中央。

怎樣學打高爾夫球 打高爾夫球 打高爾夫球規則 
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