在進行各種高爾夫球比賽中，重要的除了自己本身的球技之外，還要做到知己知彼，了解自己的優(yōu)勢和缺點，同時也知道對方的一些出球套路，這樣才能夠更好的在自己的球法上做一些應(yīng)對措施，所以高爾夫球隊也會經(jīng)常給球員做一些心智訓(xùn)練。

　　曾經(jīng)有人說過，如果比賽場上，兩個高爾夫球員本身的球技處在一個差不多的境界的時候，那就不是考驗球技了，要知道心律還有心智的訓(xùn)練對于高爾夫球員來說是非常重要的，球員本身的身體協(xié)調(diào)能力就已經(jīng)很好了，如果再加上心智訓(xùn)練，那么就更加是無往不利。

　　其中很好的例子就是對比高爾夫球與游泳。高爾夫球與游泳都是單項運動。在高爾夫球中，目標是以少的桿數(shù)擊球入洞，中游泳中，目標是在少時間內(nèi)游完一段距離，以少的桿數(shù)擊球入洞，或者以少的時間游完一段距離的都是優(yōu)勝者。

　　如果高爾夫球教練觀看一支游泳隊進行其日常訓(xùn)練，他會看到游泳教練會通過讓游泳者在精神與體力上都筋疲力盡來強化訓(xùn)練他的隊伍。是什么促使游泳教練能讓他的游泳者發(fā)揮大體力與心智，而高爾夫教練卻只能要求運動員通過更加努力來提高他們的心智訓(xùn)練呢?

　　當需要確定他們的運動員是否在加強他們的心智訓(xùn)練時，相對于游泳教練與其它需要體力的體育來說，高爾夫球教練處于不利的處置，因為他們不是能猜出別人心思的人。

　　游泳需要個人發(fā)揮其體力才能游得越來越快。這需要進行無數(shù)心智訓(xùn)練。游泳本身需要體力與心理上的努力。在確定其游泳者是否在體力與心智訓(xùn)練上下功夫時，游泳教練只須透過水看他們的身體游動得快不快，并使用秒表計時就可以了。

　　練習(xí)高爾夫也是需要一定的時間，這樣才能練成一個真正的高爾夫球員，一個無論內(nèi)在還是外在，都堪稱高爾夫球典范的球手，只有經(jīng)過不斷的下苦功，才能取得一定的成績，畢竟你在訓(xùn)練的時候，教練也會在一邊看著你，如果本身的技巧就不是非常好，再不努力的話，那么也不用練習(xí)，可以直接回家了。

　　高爾夫球需要個人不斷提高其技巧，并在當前的訓(xùn)練中一桿一桿地去完成。這需要進行無數(shù)次更為復(fù)雜的心智訓(xùn)練。但高爾夫球教練一般能看到就是他的運動員擊球時的技術(shù)。教練只能猜他的運動員的心理。

　　因此，許多高爾夫球手就可以忽視提高其心理訓(xùn)練，因為他們的教練不是一個能猜出別人心思的人，也沒有能幫助他解決這個難題的心智訓(xùn)練計劃。不幸的是，這種片面的方法只能讓許多高爾夫球手能在訓(xùn)練中表現(xiàn)出很好的動作技巧，但在競賽中去不能穩(wěn)定發(fā)揮。

　　高爾夫球高手會盡可能讓心理不穩(wěn)定的高爾夫球手誠實。高爾夫球手自以為能不進行心智訓(xùn)練而愚弄自己和教練，但他不能愚弄高爾夫球高手。就像一個游泳運動員不能愚弄時鐘或其教練一樣。