羊奶中帶有一定的膻味，有些人會(huì)覺得很難聞，喝的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)反感的情況;而且雖然適量的喝羊奶對(duì)身體是有好處的，但是喝羊奶過多也可能會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害。
1、羊奶中葉酸含量比較少，寶寶長(zhǎng)期只喝羊奶容易發(fā)生巨幼細(xì)胞性貧血。
2、而且過度飲用羊奶，會(huì)導(dǎo)致無(wú)法正常的吸收羊奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能反而會(huì)引起發(fā)燒以及扁桃體發(fā)炎等疾病。
什么人不適合喝羊奶
1、經(jīng)常接觸鉛的人
羊奶中的乳糖可促使鉛在人體內(nèi)吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，經(jīng)常接觸鉛的人不宜飲用羊奶。
2、乳糖不耐者
有些人的體內(nèi)嚴(yán)重缺乏要乳糖酶，因而使攝入人體內(nèi)的羊奶中的乳糖無(wú)法轉(zhuǎn)化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用，而是直接進(jìn)入大腸，使腸腔滲透壓升高，使大腸粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在腸內(nèi)經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵可產(chǎn)生乳酸，使腸道PH值下降到6以下，從而刺激大腸，造成腹脹、腹痛、排氣和腹瀉等癥狀。
3、羊奶過敏者
有人喝羊奶后會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，個(gè)別嚴(yán)重過敏的人，甚至?xí)霈F(xiàn)鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。
4、返流性食管炎患者
羊奶有降低下食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液或腸液的返流，加重食管炎。
結(jié)語(yǔ)：羊奶具有很好的補(bǔ)鈣作用，而且能延緩皮膚的衰老。羊奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，所以很多媽媽們會(huì)給孩子選擇羊奶。但是羊奶也不能長(zhǎng)期喝，因?yàn)檠蚰讨械娜~酸含量比較少，所以長(zhǎng)期喝容易導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。此外，乳糖不耐受、羊奶過敏的寶寶也不建議喝羊奶。
