(2)蓮藕酥汁丸(適合1歲以上)

　　原料：藕末30克、肉末10克、雞蛋1個、鹽1克、高湯適量。

　　做法

　　1.將藕末1肉末混合均勻。加入鹽和高湯，攪拌均勻。

　　2.磕開雞蛋留下蛋清。將拌好的餡捏成小丸子，裹上雞蛋清，整齊地碼放在盤子里。

　　3.上鍋蒸15~20分鐘即可。

　　(3)百花豆腐(適合1歲以上)

　　原料：雞脯肉10克、五花肉5克、嫩豆腐20克、雞蛋1個、胡蘿卜泥2小匙、豌豆泥2小匙、鹽1克、少許蔥末。

　　做法

　　1.將雞肉和五花肉洗凈后，切成小塊，放入打碎機(jī)中打成肉蓉。

　　2.將嫩豆腐碾成泥狀，和打好的肉蓉混合。

　　3.蛋清里加入鹽、蔥末，攪勻，然后加入混好的豆腐和肉蓉，調(diào)勻，上鍋蒸15分鐘。

　　4.后在蒸好的豆腐上放2小匙胡蘿卜泥和豌豆泥即可。

　　寶寶上火怎么辦?對于可以吃輔食的寶寶而言，媽媽可以從飲食上入手來給寶寶祛火，以上的3款蒸菜輔食，有時間的媽咪不妨自己動手做做。

　　夏日寶寶上火必吃的食物

　　炎炎夏日，寶寶特別容易上火。中國藥膳研究會理事沈文指出，給寶寶多吃一些深色蔬菜可預(yù)防寶寶上火。如冬瓜、西瓜、甜瓜、絲瓜、苦瓜等;保證孩子蔬菜水果的進(jìn)食量，特別是深綠色的蔬菜每天要適量吃一些。還可以給孩子喝一些中藥的茶飲，如金銀花茶、竹葉茶、蘆根茶等。

　　西瓜

　　西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補(bǔ)人體大量造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

　　西紅柿

　　盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季多，甜，營養(yǎng)也豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。

　　苦瓜

　　歷代名醫(yī)都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內(nèi)火、幫助改善煩躁情緒的佳食物。

　　大豆

　　大豆在滋陰、去炎的同時還能補(bǔ)充因為高溫而大量消耗的蛋白質(zhì)。

　　草莓

　　草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫(yī)認(rèn)為它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。

　　采用人工喂養(yǎng)的寶寶，可多喂些水果汁;半歲以上的孩子應(yīng)該攝入富含纖維素的食物，每天多喂開水。

　　結(jié)語：上面就是小編給大家介紹的寶寶上火的相關(guān)內(nèi)容，看了上面的介紹大家對于寶寶上火應(yīng)該更加了解了吧，寶寶在日常生活中上火了，媽媽們可以為寶寶做幾道去火的菜肴哦，希望小編的介紹對大家有所幫助。