發展中的能力

　　能夠尖叫、發出;”咯咯”、”咕咕”的聲音;會吐泡泡;認得你的聲音;能做小型俯臥撐。

　　高級能力

　　能從俯臥翻身到仰臥;聽到大響聲時，會轉過頭去尋找;能把雙手放在一起，用手拍打玩具。

　　營養建議

　　母乳是嬰兒理想、天然的食物。寶寶3個月內，如果母乳充足的話，可以繼續純母乳喂養。出生后3個月是寶寶智力發展的第二個高峰，為了寶寶，每個哺乳媽媽一定要注意營養，以提高母乳質量。

　　母乳喂養的寶寶在乳汁充足的情況下無需增加其他食物，而混合喂養和人工喂養的寶寶應該每隔3—4小時喂奶1次，每次月150ml，每天6次，全天總奶量不能超過1000ml。對混合喂養和人工喂養的寶寶，應該適量添加蔬菜汁和鮮榨果汁，以補充牛奶加工過程中損失的維生素C。一般每日2次，在喂奶間隙喂入。

　　建議爸媽繼續給寶寶補充維生素D和魚肝油，但是并非補充越多越好。維生素A和維生素D的每日推薦攝入量，分別為2500—5000單位和400—800單位。如果短時間內讓寶寶攝入大劑量，或者長時間每日攝入過量維生素A和D都可引起中毒。寶寶一般會表現為食欲下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關節痛、肌肉痛等等。 魚肝油具體的量劑，爸媽一定要在醫生的指導下給寶寶服用，以免過量造成中毒。

　　護理重點

　　1、寶寶把尿

　　寶寶出生后3個月開始訓練小便習慣。父母要細心觀察寶寶排尿的表現、間隔時間，估計寶寶有尿時再把，把尿時可發出一種信號“噓、噓 ”聲，并采取一定姿勢，使時間、聲音、姿勢這些信號聯系起來，經過多次重復，形成排尿的條件反射。

　　2、晚上哭鬧

　　寶寶長到3個月后，開始學抬頭，趴著時能用雙肘支起上半身，頸部脊柱開始向前彎曲，胸部脊柱漸向后彎曲，保證體位舒適，應在出生后3個月給寶寶使用枕頭。養成上午、中午和下午各睡一覺，每覺大約2小時的習慣，夜間可以連續睡眠5個小時以上，可是也有的寶寶晚上睡覺總是哭吵，鬧得年輕父母們疲憊不堪。

　　除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素，如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外，寶寶的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

　　3、意外防護

　　不要在無人看著的情況下，不要把寶寶放在床邊、桌上或沙發上。否則寶寶會突然間學會翻身并掉下來。這在3個月的寶寶是常見的事情，爸媽一定要避免。

　　結語：看了上面的內容，大家是不是對3個月寶寶發育指標有了比較初步的認識呢，對于3個月大的寶寶應該使用的護理方法是不是有了更多的了解呢。每個家長都會希望寶寶能夠快速、健康的成長，但是在寶寶的成長期間，家長要小心的護理，這樣才能令他們盡快的成長起來。