2.辣椒防治凍瘡
具體的做法是備上一杯酒，另外加上4 ~ 5個辣椒，約泡兩個星期。將辣椒酒汁涂抹在凍瘡的患處、連續擦拭一個星期左右，手腳
的痛癢感就會消除。需要注意的是，過敏性膚質者慎用。
3.生姜改善凍瘡
材料：生姜適量。
制作：將生姜洗凈，切片，搗爛備用。
用法：將生姜汁涂擦于凍傷處。
適用范圍：凍瘡的腫痛、發癢。
4.赤小豆遠離凍傷
材料：赤小豆50克。
制作：赤小豆洗凈，放入鍋中，加適量水煎，取煎液，備用。
用法：用煎液熏泡洗患處，每曰2次。
適用范圍：凍傷患者。
5.蘿卜外敷防治凍傷
材料:白蘿卜適量。
制作：蘿卜洗凈，切大厚片，放于小火邊烤，當蘿卜皮開始冒熱氣 (50°C左右)時，便將它敷在患處，待一片冷了以后換另外一 片，至皮膚發紅為止。
用法：每天1次，至痊愈為止。
