陳式太極拳 簡述陳式太極拳出腳如運掌

眾說周知，太極拳拳法變化多端，如行云流水，熟不知太極拳腳下的變化也是非常多的，今天小編就以陳式太極拳的“出腳如運掌”這一說法來給大家做解釋，希望大家能進一步掌握對太極拳當中腳的運用。出腳如運掌，在于對自己腳的運用的靈活。出腳如運掌陳式太極拳...

太極拳教學 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 陳式太極拳斜行拗步的誤區(qū)

“斜行拗步”是陳式太極拳中常用的招式，我們使用時既要注意其動作的規(guī)范，也要避免進入誤區(qū)。下面小編就為大家講講陳式太極拳“斜行拗步”使用時會產(chǎn)生哪些誤區(qū)，希望初學者通過本文可以減少自己的錯誤。學習太極拳，講究的是循序漸進，如果急于求成，就會導...

太極拳教學 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 陳式太極拳斜行拗步的運用

“斜行拗步”是陳式太極拳中的基本招式，這一招理解容易，但是運用起來比較難。下面小編就為大家“斜行拗步”在技擊當中的運用，通過本文的閱讀，相信大家會對這一招的理解更為深刻，且運用自如。斜行拗步的掌握，不能單靠規(guī)范自己的動作去運用，更重要的是也...

太極拳教學 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 陳式太極拳斜行拗步的特點

陳式太極拳在屬于太極拳流派中的主流流派，當中的招式也是復雜多變，實用性都是非常強的，小面小編就為大家介紹一下陳式太極拳的“斜行拗步”，以此來增加大家對陳式太極拳招式的認識，并在實踐中可以有所運用。學習陳式太極拳，重要的就是腳踏實地，理解和掌...

太極拳教學 太極拳視頻 陳式太極拳

陳式太極拳 陳式太極如何貫穿圓圈運動

陳式太極拳是中國傳統(tǒng)的太極拳流派之一，目前有許多人在學習，想要學好太極拳必須先要明確當中的特點和思想。太極拳和圓之間的關系一直以來經(jīng)常被人提及，今天小編就從陳式太極拳為大家講述當中的關系。圓圈運動，貫穿在陳式太極拳的每一招每一式中。陳式太極...

太極拳教學 陳式太極拳 陳式太極拳的特點

陳式太極拳 陳式太極拳當中的圓圈運動

太極拳與圓的關系非常密切，在陳式太極拳的練習中，也是處處離不開圓，下面小編就為大家介紹一下陳式太極拳的圓圈運動，希望通過講解可以讓大家對太極拳的圓圈運動有進一步的了解，并在實踐中可以得到運用。陳式太極拳在圓圈運動中也體現(xiàn)了許多辯證的觀點。自...

太極拳視頻 陳式太極拳的招式 陳式太極拳的特點

陳式太極拳 陳式太極劍包含的三大關系

陳式太極劍，與太極拳一樣當中也有著相應的思想和內(nèi)在要求，小編就以太極劍中曲與直、穩(wěn)與靈、遠與近的關系為大家做講解，希望大家可以借此進一步提升對太極劍的認識，并能在實踐中得到運用和提高。理解這三大關系，有利于我們學習太極拳的內(nèi)涵。曲與直在太極...

太極劍教學 太極劍視頻 陳式太極劍

陳式太極拳 陳式太極劍包含的太極思想

陳式太極劍與太極拳一樣博大精深，其中也蘊含了眾多的思想與關系。現(xiàn)在小編將以陳式太極劍的當中的快與慢、呼與吸、攻與守、意與力的關系為大家做簡單介紹，請大家耐心閱讀，相信會對大家的太極劍練習有所幫助。了解這些關系和特點，需要我們掌握一定的基本功...

太極劍教學 太極劍視頻 陳式太極劍

陳式太極拳 陳式太極劍中的辯證關系二

上一篇已經(jīng)為大家介紹了陳式太極劍當中的一些辯證關系，下面小編繼續(xù)做補充，希望大家繼續(xù)閱讀本文。相信大家借此可以進一步加深對太極劍的認識，也可將其辯證關系運用到陳式太極劍練習之中并得到提高。把握好太極劍的辯證關系，有利于我們在意境上提升太極劍...

太極劍教學 太極劍視頻 陳式太極劍

陳式太極拳 談陳式太極劍中的辯證關系

前面講了很多有關陳式太極拳的文章，相信大家已經(jīng)看夠，現(xiàn)在為大家講一講陳式太極劍，借此讓大家來加深一下對太極劍的認識，須知太極劍在武術界的應用也是相當廣泛，認識太極劍我們需要先從當中的辯證關系開始說起。太極劍是以太極拳為基礎的，所以當中的思想...

太極劍視頻 陳式太極劍 陳氏太極劍教學

陳式太極拳 陳式太極拳剛?cè)嵯酀A段

上一篇為大家講述了陳式太極拳剛?cè)嵯酀暮x，下面小編在此基礎上再為大家講一講陳式太極拳剛?cè)嵯酀木毩曤A段和方法，以此來鞏固大家對剛?cè)嵯酀鷮嵸|(zhì)性的認識，并能在實踐中得到應用和提高。總體來說，剛?cè)嵯酀膶崿F(xiàn)可以分為三個階段，每一階段都有需要讀者...

陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點

陳式太極拳 陳式太極拳剛?cè)嵯酀暮x

太極拳是一門講究剛?cè)嵯酀奈涔Γ胱龅健皠側(cè)嵯酀蔽覀兊孟壤斫馑恼_含義。下面就以陳式太極拳為例，為大家講一講當中“剛?cè)嵯酀钡恼嬲x所在，并借此讓大家在實踐中去貫徹剛?cè)嵯酀囊蟆側(cè)嵯酀睦斫猓荒芫窒抻谧置妫枰獜纳疃群蛷V度上去...

陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點

陳式太極拳 陳式太極拳對于下肢的要求

之前為大家介紹的是陳式太極拳對于頭部和身體上肢的要求，下面小編再為大家講講陳式太極拳對于下肢的要求有哪些，還請讀者能夠繼續(xù)閱讀本文，相信通過了解這后的補充可以使大家陳式太極拳的學習更上一層樓。下肢是是身體的根基所在，下盤穩(wěn)定則可以全身穩(wěn)定。...

太極拳教程 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點

陳式太極拳 陳式太極拳對肩腕手的要求

本文繼續(xù)就陳式太極拳對身體各部位的要求進行講解，下面我們來談談對肩、腕、手的要求，要知道這三部分在我們學習太極拳當中用到的多且變化多的，所以還請大家認真閱讀，相信會對大家有所幫助。1.肩肘肩的要求，之前已經(jīng)提過多次，它是我們協(xié)調(diào)手臂力量的關...

太極拳教學 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點

陳式太極拳 陳式太極拳對腰腹臀的要求

上一篇已經(jīng)介紹了陳式太極拳對頭和胸背的要求，下面小編繼續(xù)為大家講講太極拳對于腰、腹、臀的要求。相信通過本文大家可以對陳式太極拳對身體的要求的理解更進一步，同時對大家的太極拳實踐練習也有所幫助。腰脊通常情況下，人體在進行各種站姿時，腰脊起了支...

太極拳教學 陳式太極拳基本功 陳式太極拳的特點