陳式太極劍，與太極拳一樣當(dāng)中也有著相應(yīng)的思想和內(nèi)在要求，小編就以太極劍中曲與直、穩(wěn)與靈、遠(yuǎn)與近的關(guān)系為大家做講解，希望大家可以借此進(jìn)一步提升對(duì)太極劍的認(rèn)識(shí)，并能在實(shí)踐中得到運(yùn)用和提高。

　　理解這三大關(guān)系，有利于我們學(xué)習(xí)太極拳的內(nèi)涵。

　　曲與直

　　在太極劍中，動(dòng)作也基術(shù)都是非圓即弧的曲線，而劍長(zhǎng)三尺是直線，因而必須正確處理好“曲”與“直”的關(guān)系。

　　勁以曲蓄，力以直發(fā)，曲蓄可以游刃有余，直發(fā)則猝不及防。技擊時(shí)，如果動(dòng)作過曲則與對(duì)方距離不適：進(jìn)攻時(shí)勁力不易發(fā)放到列方，而且動(dòng)作幅度過大，容易暴露自己的弱點(diǎn)，防守時(shí)易被對(duì)方切入壓扁而無反攻之力，于己不利。

　　所以，我們要看清局勢(shì)，分析好利弊。

　　動(dòng)作如果太直，則防守時(shí)肢體僵脆沒有彈性，進(jìn)攻時(shí)蓄勁不夠，發(fā)勁不狠，動(dòng)作呆滯、易為對(duì)萬(wàn)所乘。

　　在“回身平刺” 一式中，當(dāng)右手劍向前平刺時(shí)，右臂應(yīng)略往回收，如果右臂有多遠(yuǎn)伸多遠(yuǎn)，整個(gè)手臂就會(huì)與劍身形成一條直線，上身重心就會(huì)前移，導(dǎo)致重心不穩(wěn)，若對(duì)方變換招式我則不能隨機(jī)應(yīng)變，就會(huì)處于劣勢(shì)。

　　習(xí)練太極劍一定要掌握好動(dòng)作的曲直適度及相應(yīng)變化，處理好“曲”與“直”這一對(duì)陰陽(yáng)辯證關(guān)系。

　　掌握這層關(guān)系，對(duì)于我們太極劍的實(shí)踐練習(xí)也有所幫助。

　　穩(wěn)與靈

　　《拳經(jīng)》講：“形式沉穩(wěn)如泰山，身體輕靈似飛鳥。”古諺有“刀如猛虎，劍似飛鳳”，說明輕靈是劍的一個(gè)重要特點(diǎn)。

　　太極劍還有一個(gè)特點(diǎn)就是穩(wěn)。靈與穩(wěn)兩者互為陰陽(yáng)，相互統(tǒng)一，先穩(wěn)后靈，穩(wěn)中求靈。穩(wěn)并非目定不動(dòng)，而是一種動(dòng)態(tài)之穩(wěn)、動(dòng)態(tài)平衡，靈并非飄絮之靈，而是有根之靈。

　　不穩(wěn)則發(fā)力如無之水，不靈則形式呆板遲滯。在“靈貓捕鼠”、“鳳點(diǎn)頭”、“犀牛望月”等劍式中，只有下盤穩(wěn)固，上盤才能輕靈自如。靈亦為輕，穩(wěn)亦為沉。

　　若一升俱升，就會(huì)造成身體漂浮、下盤根基不牢的弊病，若沉俱沉，就會(huì)造成癱軟、萎縮、丟勁的弊病。如“左右托千斤”中，力往上發(fā)，但重心要往下沉。

　　“探海式”中，當(dāng)右手握劍逆纏向右下方發(fā)力刺劍時(shí)，右胯下沉，右膝微曲，右腳五趾抓地，同時(shí)松左胯提左膝，左手劍指逆纏向左上方掤指發(fā)力，形成對(duì)稱平衡勁。

　　在“野馬跳澗”一式中，在跳躍騰空時(shí)，雙手捧劍向前上方刺劍發(fā)力，襠部要向后向下沉，形成對(duì)稱平衡勁。

　　在“勁風(fēng)假草” 一式中，盤步下蹲，虛領(lǐng)項(xiàng)勁，右手劍逆纏向右下方貼地抹劍，左手劍指逆纏加大向左上方的掤勁，在內(nèi)勁上對(duì)稱和諧。

　　遠(yuǎn)與近

　　太極劍相當(dāng)于對(duì)右臂進(jìn)行了加長(zhǎng)，其技擊技法依然與太極拳相同。

　　長(zhǎng)者，遠(yuǎn)也，短者，近也。意有長(zhǎng)短，手也有長(zhǎng)短，放人意要長(zhǎng)，發(fā)力手要短。當(dāng)敵人離我較遠(yuǎn)時(shí)，我用劍擊之。

　　當(dāng)敵人與我近身時(shí)，劍的作用就會(huì)大火削減，此時(shí)我就要采用貼身靠打，正所謂“挨著何處伺處擊”、“合則周身柔軟似無骨，忽然放開都是手”，不能手里拿著劍就只能用劍，肩、肘、手、胯、腿、腳都是我手中的“劍”，放長(zhǎng)護(hù)短，練長(zhǎng)用短。

　　只有正確認(rèn)識(shí)太極劍的作用，才能在技法上得以提高，進(jìn)而“階及神明”。