洗發水直接涂抹在頭發上
洗發水有清潔和保養頭發的作用，但殘留在頭皮上，就是壞處更多了。不管是平和的，還是偏堿性的洗發水滯留在頭皮，都會影響到發質，并對頭皮形成損傷。致使洗發水殘留的主要習慣，就是直接將洗發水涂抹在頭發上。
洗發水直接涂抹在頭發上，無法均勻分散到頭發各處，洗發效果不理想。在沖洗時，也無法將洗發水完全沖洗干凈，對頭發就不好。時間長了，會使得頭發變得油膩、干枯、易脫落。
建議在涂抹洗發時，將洗發水倒在手上，雙手完全搓開后，涂抹在頭上，這樣洗發水中養分能完全被吸收。也不至于洗完頭后，會殘留在頭發上。
洗完頭后不馬上吹干
洗頭后是需要馬上擦干凈的，否則頭發上殘留的水分，會帶走頭皮的熱量，也會加速寒氣的累積。頭皮本是陽氣的聚集地，寒氣多了，陽氣就留不住了，這種洗頭習慣，無異于是在做損陽的事。
洗完頭后立刻用電吹風吹干頭發，保持頭發的干燥是很有必要的，至少能避免陽氣流失。女性在經期、孕期等特殊時期洗頭，更應該注意這一點，一旦受寒，影響將是一生的。
有些人不喜歡用電吹風，那就直接用毛巾擦干。但用毛巾時，一定要注意力度，用力搓頭發，會使得頭發脫落，對頭皮也不好。
洗頭不是一件小事，從洗頭習慣來看，其中就有很多講究。如果沒在意這些洗頭細節，遲早會害了頭發，也害了自己。以上提到的這些洗頭習慣，但愿你一個都不占，保住發質的同時，也留住健康。
