不過相信很多然還是注重晚上睡前刷牙的，尤其是那些對(duì)自己衛(wèi)生要求很嚴(yán)格的人，那么在這種情況下，哪怕我們經(jīng)過一晚上，口腔內(nèi)的細(xì)菌滋生，其實(shí)也不會(huì)很嚴(yán)重，第二天起來，口腔內(nèi)的菌落還是處在一個(gè)比較穩(wěn)定的狀態(tài)，并不會(huì)產(chǎn)生太多的有害細(xì)菌，這種情況下我們是可以直接喝水的。

　　有的人可能會(huì)擔(dān)心那些細(xì)菌被喝進(jìn)去，其實(shí)只要我們前一天晚上真的把牙齒刷干凈了，那一點(diǎn)點(diǎn)殘留細(xì)菌喝進(jìn)去又如何呢?我們的免疫系統(tǒng)也不是擺設(shè)。所以對(duì)于這種情況，不管是早上不刷牙就喝水，還是刷了呀再喝水，其實(shí)差別不大，重點(diǎn)就在于我們晚上睡前一定要記得刷牙，而且刷完牙不能再吃東西，否則也是白刷了。

　　或許有年輕一點(diǎn)的人不明白刷牙的重要性，因?yàn)樗麄儾凰⒀溃例X似乎也沒出現(xiàn)什么問題，那么只能說他們?nèi)诉€算年輕，的牙齒還算堅(jiān)硬，經(jīng)得起這么折騰。或許去牙科診所做一個(gè)檢查就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在我們看不到的牙齒內(nèi)側(cè)，或者是牙縫之間，可能已經(jīng)有了一些黑點(diǎn)，這些黑點(diǎn)的出現(xiàn)就預(yù)示這口腔問題在像你一步步走來。

　　之前有個(gè)問題，問：有哪些東西，以為挺便宜的，但實(shí)則貴得要死?網(wǎng)友點(diǎn)贊排名第一的是——看牙。我們一直以為牙齒只是我們?nèi)松砩弦粋€(gè)普普通通的小零件，但只有它真的出現(xiàn)問題的時(shí)候，才會(huì)知道平時(shí)愛護(hù)牙齒的重要性。一旦出現(xiàn)齲齒，那幾乎就是不可逆的，這能通過后期的填補(bǔ)、更換、根管治療來緩解，這些項(xiàng)目都是一筆大支出，而且過程還很痛苦、漫長。所以，把養(yǎng)牙護(hù)牙放在平時(shí)，不僅是在保護(hù)我們的口腔健康，也是在為將來省錢。

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