年輕人熬夜對身體的危害有哪些？說起年輕人，大多數人的第一印象應該是“自由且健康的”，除了年輕人天馬行空的想法以外，讓人羨慕的，無疑是他們年輕又健康的體魄了，尤其是對于步入中老年的朋友來說，看著年輕人們活躍的身影，都不由得想起自己曾經的青蔥歲月。
但是，雖然現在的年輕人強壯且健康，但對于身體的珍惜程度卻遠遠不夠。尤其是很多年輕人，沒日沒夜地熬夜，并且抱著“年輕人熬點夜怎么了”，“年輕熬夜不礙事”等錯誤觀點，殊不知給身體健康埋下了非常多的隱患。
勸告年輕人：熬夜不分年齡，長期熬夜等于“自殘”
之所以年輕人喜歡熬夜，通常會以自己還年輕為理由麻痹自己。
誠然，相較于高年齡段的人來說，年輕人的身體代謝要更強，免疫能力也會更高。但到了鄰近睡眠的時間，受到生物鐘的影響，器官和組織的工作效率依舊會下降，持續低功能且高消耗的器官運轉，會大大提高對其的勞損程度，從而引發疾病。
也就是說，年輕人經常熬夜，同樣會增加各個器官和組織的疾病風險，長期熬夜，相當于在“自殘身體”。
除此之外，年輕人熬夜還存在特有的隱患，那就是生長發育不全。尤其是對于還在長身體的年輕人來說，長期熬夜會導致身體生長激素分泌減緩。所以，長輩們常說“不睡覺會長不高”，其實是有科學根據的。
所以，即便是對于年輕人來說，依舊不能仗著自己年齡小，就肆無忌憚的熬夜。可能很多年輕人在熬夜以后，發現身體好像并沒有太過明顯的異常癥狀，因此掉以輕心，實際上，疾病隱患可能已經在這個時候埋下了。
