但是，“直立性低血壓”的持續時間通常比較短，即便是中老年人，也會在1到2分鐘左右恢復，并不會有什么大礙。
如果蹲下站起后，眩暈的情況持續比較長，則需要警惕3種疾病
1、低血糖
相比普通人群而言，低血糖患者的血液循環效率較差，相比普通人更容易出現長時間的缺血情況。
如果低血糖人群長時間蹲下再站起，腦部缺血恢復緩慢，眩暈、眼前發黑的持續時間因此會更長。低血壓患者多有食欲不振，困倦疲乏等普遍癥狀，可以綜合起來判斷自身身體情況。
2、貧血
身體里血液循環的總量是固定的，如果是貧血患者，身體里的血液本就無法足量分配，在蹲下站起后，大量的血液集中到下半身，腦部供血不足的情況也會比普通人更嚴重。
這意味著供血恢復的時間更長，眩暈的持續時間也更久，如果有類似的癥狀，并且還有面色蒼白，呼吸不暢等貧血典型表現，需要警惕。
3、腦血管疾病
比如腦腫瘤，腦梗死等癥狀，因為腦血管出現了病灶堵塞，從而導致腦部血液供應不足，同樣會在蹲下站起的時候，出現較長時間的眩暈癥狀。
相比前兩種疾病，腦血管疾病的威脅更大，也更需要重視。相比之下，腦血管疾病的前置征兆也更加明顯，例如出現強烈的頭痛、眩暈、嘔吐感亦或是會有突發性視力模糊，手腳酸軟等癥狀。一旦發現，尤其是中老年朋友一定要重視。
總結一下，如果蹲下后，短時間的眩暈或眼前發黑，其實是相對正常的現象，可能存在“直立性低血壓”的情況，平時注意休息，積極運動，以促進血液循環即可。
但如果眩暈的時間過長，也要警惕疾病，根據不同的前兆癥狀，采取治療針對措施，越早發現疾病，治療成功率越高，也越有利于保持身體健康。
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