酒精進入身體之后，會減慢甘油三酯代謝的速度，從而導致體內聚積過多甘油三酯，導致血液變得黏稠。
1、早晨起床后頭暈
經過一夜的休息之后，我們的身體應該是神清氣爽，如果早晨起來感覺頭昏昏沉沉、暈暈乎乎，則有可能是血液黏稠的信號。
2、飯后犯困需要立即睡覺
對于普通人來說，飯后會有些犯困，但是這種困倦是可以忍受的，即使不睡午覺對下午的工作、學習影響也不大，但是對于血液黏稠的人來說，飯后大腦供應血液不足，會感覺非常困，經常睜不開眼，如果不睡一會整個下午都會感覺無精打采。
3、下蹲后感覺氣短
肥胖患者出現血液黏稠的幾率更高，這些人在下蹲時，會因為流入心臟的血液減少，而且蹲時血液變得更加黏稠，從而影響了血液循環，導致血液中的氧氣和二氧化碳無法正常轉化，從而引起氣短、呼吸不暢。
4、陣發性視物模糊
當血液黏稠程度高時，因為流通不暢，所以氧氣和養分無法及時提供給視神經，從而導致視神經和視網膜短暫性缺血，出現陣發性視物模糊。
結語：血液黏稠對身體的危害非常大，是很多種疾病的誘因，比如高血脂、高血壓等。如果早晨起床后頭經常暈暈乎乎、飯后困得不行、下蹲后感覺氣短，一定要警惕血液黏稠，建議及時進行檢查，并采取有效措施改善血液黏稠的問題。
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