雙手每天要觸碰很多東西，如廁后即使洗手了，也會馬上觸碰門把手、手機或是其他東西，這些產品都有很多細菌，手接觸后也在手部皮膚上殘留細菌，而此時用手觸摸面部，會把細菌傳播給面部，有些專家認為這些情況會就造成面部痤瘡，有專家認為這種說法不靠譜，用手摸臉會長痘痘嗎?生活中如何遠離長痘痘?
國內皮膚專家認為，人們每天都要經常接觸外界東西，面部接觸的物質也比較多，而皮膚正常情況下能保持菌群的平衡，所以偶爾用手觸摸面部皮膚不會造成痤瘡。皮膚存在屏障功能，會保護皮膚避免細菌和病毒入侵。不過面部有痤瘡的患者，經常用手觸摸面部，可能會造成炎癥，進而導致痤瘡癥狀加重。
雖然摸臉不是導致長痘痘的直接原因，但是也會給皮膚帶來危害。常用有手摸臉，會讓皮膚變得干燥，也會損傷皮膚屏障，如果手部不干凈時，觸摸面部，可能會造成感染，所以要改掉經常用手摸臉的習慣。
如何遠離長痘痘
1.良好的飲食習慣
飲食是生活中不能缺少的一個重要組成部分，遠離痤瘡要少吃脂肪和含糖量高的食物，不能吃油炸和辛辣刺激性食物。飲食中可以常吃新鮮的水果和蔬菜，并且糞便通暢也能避免痤瘡癥狀出現，良好的飲食習慣，能讓皮膚更健康，預防痤瘡加重。
2.不能過度清潔
