暈車是很難受的，暈車的原因是什么?不少人因為暈車不敢出遠門，如果我們能知道暈車的原因，就可以找到解決的方法了。暈車怎么辦?針對不同原因造成的暈車，解決方式也不一樣。暈車吃什么?一起來看吧!

　　暈車的原因

　　自我暗示

　　有一些暈車的朋友其實并不是很嚴重，只是偶爾會有暈車，但是由于擔心自己暈車心理壓力大，還沒上車就緊張了，這樣不斷的進行自我暗示會導致暈車的可能性增加。建議這類朋友在坐車之前要盡量放松心情，這樣能有效避免暈車。

　　感冒

　　感冒的時候不僅僅會流鼻涕、嗓子疼，還容易暈車。這是因為我們身體內的平衡系統會在感冒的時候產生功能失調的情況，因此平時不容易暈車的人，在感冒期間會變得十分敏感，從而引起暈車，等到感冒痊愈這樣的問題就會緩解了。

　　吃太飽也容易暈車

　　吃的太飽的人在坐車的時候腸胃會有比較大的負擔，可能會引起暈車。我們都知道在剛剛吃過東西之后，是不建議去做一些運動的，一般需要休息一會兒，而坐車的時候車子不斷的顛簸，腸胃就會很難受，相當于在運動一樣。

　　遺傳因素導致暈車

　　大家應該知道暈車是會遺傳的，如果家族中有人有比較嚴重的暈車情況，那么這個孩子很有可能會出現暈車，或是出現暈車的情況會比正常人要高一些，所以家族中有暈車的朋友，在平時要多注意了。

　　可能是先天體質的問題

　　我們每個人的生理結構其實會有細微的差別，也就是我們說的體質不同。當我們的平衡系統比較敏感的時候，坐車就可能會造成暈車，產生眩暈感。有一些人認為體質差的人容易暈車，其實并不是這樣，而是平衡系統的差別造成了暈車。

　　暈車怎么辦

　　第一：橘子皮

　　橘子皮具有一種清新的香味，聞了之后可以讓人放松，并且精神緊張得到緩解，因此在坐車的時候不妨把橘子皮放在身邊，反復的聞橘子的香氣。這是一種芳香療法，效果是很不錯的，而且橘子如果買不到，使用柚子、橙子的皮也可以代替，非常方便。