消化慢

　　消化能力比較差的人，也容易引起脾虛。因為我們的脾胃每天維持正常的運作是需要大量的營養的，而消化能力差的話，每天吸收的營養就會不足，導致脾胃功能下降。同時患者還容易感覺到腹脹、腹痛，以及體重也會逐漸的增加。

　　脾虛的表現

　　食欲下降

　　上面說到脾虛可能是身體濕氣重導致的，濕氣進入到身體中，容易傷害脾臟，脾臟作為主要的消化、吸收器官，能影響到食物的吸收。當發現食欲下降，很有可能是脾臟失調導致的。

　　舌苔變白

　　在生活中，通過觀察舌頭也能了解健康，舌頭能反映出脾臟的好壞。

　　一般來說，舌苔變的厚白、濕潤，說明體內有寒氣;要是舌苔變的黃膩，說明體內有濕熱;要是舌苔發紅，舌苔根本看不到，說明體內體熱過剩，這些其實都是脾虛的表現。

　　感覺到胸悶氣短

　　在早上剛剛起床的時候，似乎還沒有睡醒，同時，有頭重腳輕的感覺、胸口沉悶氣短，這往往是肺部處于亞健康的表現，而脾虛會直接影響到肺部失養。

　　嘴唇無光

　　通過觀察嘴唇也能知道身體是否健康，健康的嘴唇，紅潤、有光澤。但是，當你的嘴唇黯淡無光，并且泛白，很有可能是脾虛氣虧導致的。

　　大便不成形

　　在方便結束后，用抽水馬桶沖污穢物，要是不能一次性沖走，糞便還粘在馬桶上，這很有可能是濕氣過重導致的，往往預示脾虛影響到了你的健康。

　　總結：脾虛的危害是很大的，看了文章之后，相信你現在也有所了解了。假如說你常吃會有胸悶氣短的感覺，或者是臉色很差、舌苔發白，那么就應該考慮一下，你有可能是脾虛了。今天的內容就是這些了，希望能夠幫助到大家!