打呼嚕的人有很多，特別是中年人，不管男性還是女性，都很喜歡打呼嚕。打呼嚕對身體有很多的危害，我們都應該對它要引起重視。打呼嚕的原因是什么?想要解決這個問題，原因一定要知道。打呼嚕怎么辦?帶著疑問，讓我們一起看文章!
打呼嚕的原因
1、體形肥胖
愛打呼嚕的人，多數都是胖子，這一點只要你多觀察幾個人就會發現了。當我們長胖的時候，身體里面有很多的脂肪，我們的氣道也會變得比較小，于是空氣在流通的時候就會比較困難，從而出現聲音，所以說胖子更加容易打呼嚕。
2、鼻子的原因
患有一些鼻部疾病的人，也是很容易打呼嚕的。比如說我們都比較熟悉的鼻炎和鼻息肉，患者的鼻腔內部長期處于發炎的情況，組織有水腫，所以空氣流通也很不暢通，容易發出聲音。只要把鼻子的疾病給治好，打呼嚕就會緩解了。
3、咽喉的原因
咽喉的部位如果有問題，那么也會導致打呼嚕。也許有一些人不知道，但是實際上在呼吸的時候，氣體也是會經過喉嚨的，所以說喉嚨有問題，就會導致呼吸不順。比如說扁桃體肥大或者是患上了咽炎，那么就會導致睡覺打呼嚕。
4、心血管疾病
打鼾與心血管疾病是有天然的聯系，就在于習慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導致血壓上升。
5、周圍環境
打鼾出現的頻率與周圍環境的影響有關。打鼾是人體進入休眠狀態后對外界聲音干擾造產生直接反應的的一種途徑。外界聲音干擾越大，打鼾的聲音也越大，打鼾的頻率越高。相對在比較安靜的環境中，打鼾的幾率明顯有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。
1、影響睡眠
打呼嚕患者在夜間睡覺時，時常會出現呼吸暫停的現象，影響患者的睡眠質量，導致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨礙正常的工作生活。
2、血氧不足
打呼嚕會導致患者出現頻繁的呼吸暫停，導致患者體內、腦部的血氧濃度過低，造成腦部缺氧，久日久之就會形成低血氧癥，危害患者的身體健康。
