頭屑問題讓很多人頭疼不已，頭發一天不洗，大量白色的頭屑就沾在發絲上，肩膀、背后的衣服上也落得到處都是，對我們的形象造成嚴重影響，未來緩解這種尷尬，不少人會選擇每天洗頭來化解，可事實上這種做法效果甚微，有什么高效去屑的方法呢?下面就為大家推薦一種。

　　你只需要在洗頭時，在洗發水中加入兩片阿司匹林，能對頭屑起到極佳的遏制作用，為什么能有這種效果呢?這是由阿司匹林的成分決定的，構成這種藥物的主要成分是水楊酸，它能起到保護皮膚角質層，修復不正常細胞，從而起到保護頭皮，防止頭屑產生的作用。

　　再者，阿司匹林具有消炎的作用，對于因為感染真菌造成皮炎，并因此出現的頭屑增多問題，可以有效地緩解。

　　在使用阿司匹林洗頭的注意以下事項，第一，阿司匹林的使用量不能過多，兩片即可，將藥物搗碎后化在洗發水中后，即可進行清洗，注意要在洗發水在頭發上停留幾分鐘，不能揉搓后立刻沖掉，否則藥效很難發揮。第二，做到每周用這種方式洗頭兩次，頭屑會逐漸減少，去屑效果會更加突出。

　　除了使用阿司匹林去屑之外，生活中還有哪些方式可以有效控制頭屑的出現呢?下面就為大家推薦一些。

　　合理護理

　　對頭發進行科學有效地護理是防止頭屑增多的重要方式，首先洗頭的次數不能過勤，這會刺激頭皮發干，產生更多的頭屑;根據自身情況，每一至兩天洗一次頭即可。再者，避免過度燙染，這會對頭發造成嚴重損傷，威脅頭皮健康，誘發頭屑出現。

　　調整飲食

　　在日常飲食中，避免過量使用煎炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等刺激性較強的食物，它們會對頭皮造成刺激，導致頭屑加重的問題。合理的做法應該是養成清淡的飲食習慣，多吃富含優質蛋白、維生素等有助于健發的食物。

　　衛生習慣

　　真菌感染是造成頭屑出現的重要原因，在日常生活中，養成良好的衛生習慣;保持梳子、枕頭、枕巾等個人用品的干凈衛生，不與他人共用，是防止感染的重要手段，也能有效地防止頭屑的出現。

　　如果你正被頭屑的問題所困擾，不妨試試這些調理方式，一定有不錯的效果。

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