洗頭是每個人都要進行的衛生行為，但是很多人都不重視正確的洗頭方法。那么，怎么洗頭好呢?
1、頭發吹干再睡覺
濕著頭發睡覺的危害很多，比如容易著涼感冒、毛鱗片容易受損、掉發增多、發質變差，等等。睡覺前一定要確保頭發九成干以上，這樣可以減少毛鱗片受損，讓頭發長期柔順。
2、不要梳濕頭發
剛洗完頭發，毛鱗片還處于張開狀態，這個時候如果梳頭次數過多，會造成明顯的毛鱗片受損，頭發干后會變得毛躁。
3、不要用指甲抓頭皮
洗頭過程中用指甲抓頭皮雖然很爽，但會對頭皮造成傷害，正確的做法是用指肚輕柔按壓頭皮。
4、不要直接把洗發水倒在頭上
洗發水好先倒在手心里，揉搓均勻后再清洗頭發。直接把洗發水倒在頭皮上很容易造成化學殘留，而且不利于起泡沫，清潔效果打折扣。
5、水溫40℃左右為宜
涼水洗頭是刺激頭皮的，可能導致脫發;太熱的水洗頭也會傷害毛囊。
6、洗頭次數少一些更好
如果頭發本身不算油膩，就不要每天洗頭了，因為頭發的毛鱗片從張開到閉合的過程中難免有一些損耗。
7、洗頭時頭要稍微低一點
用淋浴洗頭時，很多人站得筆直，這樣水流的沖擊力可能導致頭頂脫發比其他地方更多。更好的方法是，彎腰低頭到心臟水平位置，這樣可以減輕頭發受到的沖擊力，還能促進頭部血液循環。
8、使用不含硅油的洗發水
如果頭發感覺油膩、厚重，可以考慮用不含硅油的洗發水，這類洗發水清潔能力比較強，洗后比較清爽。
9、洗頭后一定先擦干
洗完頭時，頭發的毛鱗片是張開的，張開就意味著脆弱，一些塵埃、細菌、臟東西都會乘虛而入。好先用毛巾擦至六七成干，促進毛鱗片閉合，這樣有利于減少頻繁使用洗發水對頭發的損傷。
總結：通過以上的閱讀，相信大家對天天洗頭好嗎這個問題詳細的了解了，有的人認為天天洗頭好，有的說天天洗頭會導致油脂分泌旺盛，其實不論是頭部還是身體過度的清潔都是不好的，所以洗頭還是隔一天比較好。
