人的正常體溫是多少度

　　正常人的體溫是相對恒定的，它通過大腦和丘腦下部的體溫調節中樞，調節和神經體液的作用，使產熱和散熱保持動態平衡。在正常生理狀態下，體溫升高時，機體通過減少產熱和增加散熱來維持體溫相對恒定;

　　反之，當體溫下降時，則產熱增加而散熱減少，使體溫維持在正常水平。

　　正常體溫不是一個具體的溫度點，而是一個溫度范圍。機體深部的體溫較為恒定和均勻，稱深部體溫;而體表的溫度受多種因素影響，變化和差異較大，稱表層溫度。

　　臨床上所指的體溫是指平均深部溫度。一般以口腔、直腸和腋窩的體溫為代表，其中直腸體溫接近深部體溫。正常值：口腔舌下溫度為37℃(范圍36.3-37.2℃)，直腸溫度37.5℃(比口腔溫度高(0.3-0.5℃)，腋下溫度為36.0℃(范圍35.8℃-36.3℃)。

　　正常體溫的標準是根據多數人的數值，并非為個體的絕對數值。

　　為什么人體溫度保持在攝氏37度

　　科學家們發現：我們的體溫保持在攝氏37度時是完美平衡。一方面它“夠熱”足以防止真菌感染，另一方面也不那么熱，這樣我們不需要像恐龍那樣吃個不停以維持新陳代謝。一直以來，學者們都很好奇為什么高等哺乳動物的體溫相比其它生物高那么多。

　　可能的原因就是防止真菌感染。體溫每升高1℃，被感染的概率降低6%。所以我們需要更高的體溫以保證健康。問題多高才合適呢?

　　研究人員建立了一個數學模型，分析對抗真菌和保持體溫前提30-40之間的“經濟”體溫。答案是36.7℃，這接近于我們的正常體溫。

　　37只是體溫概略的數字，因為身體各部位的溫度會略有差別。我們皮膚的溫度通常比體內的溫度大約低3到4℃，口腔和肛門的溫度也不相同，后者的溫度一般比前者高1℃。

　　此外，由于活動所產生的器官的新陳代謝與血液流動的變化，也會使體溫有所改變。我們發現，肝臟的溫度在38℃上下，是人體熱的器官。另外在一天當中，體溫還是會稍有變化的，下午的時候會緩慢上升到高點，一般會比在夜間低的溫度高出將近1度，所以37℃僅是人體全天體溫的平均值。

　　結語：每個人一旦體溫出現異常，就會導致身體各種機能出現紊亂，甚至會引起各種免疫系統疾病。所以如果我們發現自己的體溫不對，就要及時去醫院治療。或者及時的吃一些能夠退燒的藥物!