孕婦重度中暑的癥狀介紹如下
一、中暑痙攣
大量出汗后只飲入大量的水，而未補(bǔ)充食鹽，血 鈉及氯降低，血鉀亦可降低。患者口渴，尿少。肌肉痙攣及疼痛，體溫正常。
二、中暑衰竭
由于大量出汗發(fā)生水及鹽類丟失引起血容量不足。臨床表現(xiàn)為面色蒼白，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱，血壓降低，呼吸快而淺，神志不清，腋溫低，肛溫在38.5℃左右。
三、中暑高熱
體溫調(diào)節(jié)中樞功能失調(diào)，散熱困難，體內(nèi)積熱過多所致。開始有先兆中暑癥狀，以后出現(xiàn)頭痛、不安、嗜睡、甚至昏迷。面色潮紅，皮膚干熱。血壓下降，呼吸急促，心率快。體溫在 40℃以上。
四、日射病
因過強(qiáng)陽光照射頭部，大量紫外線進(jìn)入顱內(nèi)，引起顱內(nèi)溫度升高(可達(dá)41~42℃)，出現(xiàn)腦及腦膜水腫、充血。故發(fā)生劇烈的頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，耳鳴，眼花，煩躁不安，意識(shí)障礙，嚴(yán)重者發(fā)生抽搐昏迷。
五、情緒中暑
情緒煩躁，準(zhǔn)媽媽常會(huì)因微不足道的小事，與家人或同事鬧意見，而自己則覺得內(nèi)心烘熱，頭腦糊涂，不能安下心來思考問題，經(jīng)常丟三落四忘掉事情;心境低落，對(duì)什么事都不感興趣，覺得日子過得沒勁，對(duì)同事和家人缺乏熱情。此種情況清晨稍好，下午變壞，晚上更甚;行為古怪，常會(huì)固執(zhí)地重復(fù)一些生活動(dòng)作，如反復(fù)洗澡、洗臉、洗手，也要求旁人照她一樣做，否則就大發(fā)脾氣，使起性子來甚至不吃飯、不睡覺等。
夏天孕婦預(yù)防中暑的方法
保持心情平和
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間因?yàn)閮?nèi)分泌的改變很容易影響到情緒，再加上夏季天氣炎熱，很容易讓人覺得心浮氣躁。因此孕婦一定要在夏季學(xué)會(huì)調(diào)整心情，在日常生活中要心平氣和，正所謂心靜自然涼，這樣準(zhǔn)媽媽的身體也會(huì)感覺舒服些。
注意夏季飲食
準(zhǔn)媽媽在夏季可以多吃些水果消暑，但不宜吃糖分較高的，否則會(huì)出現(xiàn)糖代謝紊亂，誘發(fā)糖尿病，給自己和腹中的胎兒造成危險(xiǎn)。因此，準(zhǔn)媽媽吃水果一定要適可 而止。孕婦消暑食品：孕婦夏季飲食調(diào)攝應(yīng)以溫軟、易于消化、清淡富有營養(yǎng)為宜，適當(dāng)多吃些新鮮蔬菜、瓜果及魚、蝦、雞、瘦肉、豆制品等。還可經(jīng)常吃些藕 粉、蓮子粥、苡仁粥、薄荷粥等。為了保證母體和胎兒的營養(yǎng)，孕婦在夏天要保持食欲，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜、西紅柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鮮豆制品，常吃雞 肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。
生活作息規(guī)律
