清華大學第一附屬醫院兒科某專家指出，蛔蟲喜歡在孩子睡著以后在腸道里活動，并且分泌多種毒素，刺激腸壁運動，不斷地刺激熟睡中孩子的大腦皮層，使之出現咀嚼肌的痙攣而磨牙。

　　不過，有的家長發現，給孩子吃了打蟲藥卻“打”不掉孩子愛磨牙的習慣。對此專家指出，一些不良生活習慣也會導致寶寶磨牙。

　　如果孩子白天玩得太興奮，過于激動或疲勞，或受了驚嚇，或白天學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，導致夜間出現磨牙。

　　如果睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起咀嚼，也會導致磨牙。

　　此外，心理因素也會造成孩子磨牙，多見于家庭不和使孩子心靈受到創傷、功課緊作業多、學習不好遭到父母訓斥，有的是晚上看電視有武打驚險鏡頭造成過度緊張等不良情緒，也會導致孩子晚上出現磨牙。

　　專家指出，預防關鍵是培養良好的生活飲食習慣，日間避免過度興奮疲勞，飲食要規律節制，晚間睡前盡量放松自己，保持正確睡姿，彎腰駝背也會導致磨牙，當然，兒童還可以進行驅蟲治療。

　　夜磨牙要治，傷的不僅是牙

　　在臨床上，經常碰到夜磨牙的患者。作為口腔種植科的醫生，我們擔心種植牙患者有磨牙的問題，因其常導致種植牙的失敗。其實，磨牙不是個小問題，而且影響的也不僅僅是牙齒。

　　夜磨牙的病因較多。有的源于工作學習過分緊張、疲勞，情緒發生混亂;有的人身體缺鈣，引起神經功能紊亂，也會導致磨牙;牙齒畸形錯位也是一個因素，另外人們熟知的肚子里有寄生蟲，也是孩子磨牙的原因。由于夜間口腔內既無食物存在，唾液分泌也少，牙齒之間得不到必要的潤滑，就會形成“干磨”，時間久了，牙齒就會導致嚴重的磨損。

　　有夜磨牙問題的人，第二天清晨常會感到吃東西時面部肌肉疲勞無力，口不易張開，牙齒很不舒服，這是因為他的口腔一夜都在運動，沒有得到充分休息。有的人年紀不大，但是牙齒的咬合面早已經磨成平板。由于牙齒表面的牙釉質被過分地磨損，使得下面的牙本質暴露出來，輕者對冷、熱、酸、甜等化學刺激或物理刺激過敏，常引起酸痛;

　　嚴重的可造成牙髓炎、咬合創傷、牙周組織損害、顳頜關節損害、咀嚼肌肉損害等。在兒童中，夜磨牙常常引起牙齒變薄、對冷熱刺激敏感、牙髓壞死、牙齦萎縮、面部肌肉疼等癥狀，而且出現這些癥狀的可占磨牙者的1/3，可見危害挺大。

　　還有一種情況，不是磨動牙齒，而是夜里緊咬牙關，時間長了會感到兩頰肌肉酸痛。這種毛病不但對牙齒的咬合面有損害，更嚴重的是損傷承擔咀嚼功能的顳頜關節。附著在顳頜關節上的肌肉長期處于緊張狀態，會使肌肉纖維結構發生松弛，引起咬合力的下降。

　　夜磨牙應該積極治療。牙齒咬合不合適的患者，可以進行牙齒形態的調整;由精神緊張等心理因素引起的，應接受心理訓練;患有寄生蟲病的，進行驅蟲治療;如果因夜磨牙發生了牙齒過敏，應當做脫敏治療。夜磨牙較嚴重的患者，醫生可以根據其牙齒形狀做一個夜磨牙矯治器，晚上睡覺時戴在牙齒上，能限制口腔的運動，制止磨牙。

　　夜里咬緊牙關的患者，可以在醫院里配一個咬合墊，以緩沖咬合壓力，避免對牙齒的傷害。有些患者一開始稍有不舒服，只要適應一段時間就習慣了，畢竟晚上口腔運動本來就少，這樣總比把牙齒磨壞要強。