2. 脾在志為思
女人的心思你別猜，你怎么猜也不會猜明白，女性的天生細膩帶來了很多的好處，可是也給女人帶來很多的心思，女人的人生總會思考下一秒的事情，所以會有過多的思慮，“脾在志為思”，思傷脾，過度思慮一定傷脾，就顯出瘦相，整個人就會消瘦，而如果脾濕太重的話就是虛胖，而遠離肥胖與燕瘦都是不健康的，只有由內而外的健康的才是美麗的。
3. 每月報到的生理期
每月的經期是很多女性的噩夢，因為痛經是大部分女性都會有的癥狀，而這種疼痛雖然不至于致命，但是卻是會讓你體會到什么叫“生不如死”的感覺，中醫認為通則不痛，痛說明你不痛，“脾主統血”，經期的血流是往下走，若脾出現了問題，血流就會不暢，引起腹部的脹痛，血就會往上走，這是非常嚴重的癥狀，所以只有脾的統攝功能調理好了，血液該往哪流就往哪流，女人才能月月輕松!
女人怎么養脾臟
1. 按摩刺激脾經
血流通過經絡為全身提供血氣的供給，而穴位的刺激，有利于增強血液的循環，促進對脾臟的刺激，小腿中集中了脾胃經的不少穴位，比如足三里、陰陵泉的按摩都是很好的養脾方法，每天在睡前堅持按摩，但是要注意不要再過飽或者過于饑餓的時候按摩，會影響脾臟的消化功能。
2. 食鹽溫脾
夏季的時候很多的汗液流出，會導致體內的營養元素過多的流失，尤其是鈉，這就是我們的汗液都帶有咸味的原因，所以夏季的時候，可以選擇喝一些鹽開水，而現在用食鹽溫脾，是先下比較時髦的健康方法，不需要飲用，而是將食鹽炒熱，置于臍上三橫指處可以達到養脾的作用。
3. 情志的調節
在原因中，我們知道“脾在志為思”，那么就需要優先解決思慮的問題，而情志的調節也是中醫一直強調的養生之法，所以經常到戶外呼吸新鮮的空氣，或者經常閉目深呼吸，又或者聽一些舒緩心情的音樂，都是可以調節脾臟。
結語：夏季的養生之法中，也在強調健脾養生的功效，因為夏季的脾很容易受到濕氣的侵入，而女人的養生中也在強調了脾臟的重要性，可見夏季養脾才是女人從內美到外的首選之法你還沒有找到駐顏的方法嗎？
