色斑是眾多的斑點之一，而長在臉上的色斑大大影響人們的美麗，祛除臉上的色斑是人們的一大難題，下面小編就為大家介紹一些既有效又健康的去處色斑的方法，大家可以試試喲!
醫生介紹：色斑好發于顏面部淡褐，深褐灰褐色色素沉著斑，西醫認為它是一種光敏性皮炎或光毒性皮炎的變異，很多病例有與化學用品及劣質化妝品接觸史，化妝用品如演員的油采或家用化妝品中的某些成分偶也能引起色斑，常常日光照曬后加重，此外營養不良及其他因素也可能導致本病，大多數患者清銅離子含量增高，可能是絡氨酸酶活性增強的標志。
色斑為先天性皮膚疾病，該病黑色素斑處的黑色素細胞及角質形成細胞內黑色素增加，黑色素細胞活性亢進，出現非常多的黑色素，形成黑色素沉著斑。
內部調養
雖是老生常談，而且也不容易看到效果，但大部分的人都持色斑是一種病的看法，需要從內調養。補充淡斑的食物，比如西紅柿之類的試試看。
補水
面膜長期使用適合自己的還是能看到一些效果的。而且因為敷面膜令膚質也有所改善，心理上也會有種正面的心理暗示。當然，終還是要看效果。
專門針對色斑的保養品
這個當然好是在專業人士的指導之下，并且值得信任的機構哪里進行。因為很多人剛開始也就是因為急著想把斑弄掉，就什么都去嘗試，要知道這樣做很可能讓膚質變得更糟糕，問題更大。尤其是夏天還要涂防曬霜，自己都不清楚哪些化妝品會跟防曬霜之類的產品在陽光下產生作用。總之，就是要謹慎為好。
化妝遮掩法
化妝的時候用一些白一點的粉底，讓斑紋不那么明顯。即使無法長久遮掩臉部缺點，也可以短時間里不引起對方的注意。記得要仔細卸妝哦，否則還是會留下后患的。飾品遮蔽法。如果化妝實在不適合你，長期的治療也不見得有效果，求醫問診了以后還是無果而終，那只能尋求小飾品的幫助了。找到色斑的重災區，重點遮蔽那里就好。比如戴個眼鏡，修個劉海，梳個長直發等等。總之，就是要分散對方注意力。
后要注意在日常生活中防曬，避免吃生色斑的食物，以免進一步造成更多色斑。
該去醫院看的，還是要咨詢一下問一問，免得耽誤治療良機。
結語：臉上長斑是許多人都會出現的，而對此人們也是想盡一切方法去祛斑。而祛除面部斑點的方法是非常的多的，可以通過中藥的藥膳食療、按摩，還可以通過一些生活的小習慣，而男性及女性臉上長斑的原因不同，所以祛斑方法也是有區別的。
