四肢無力出虛汗的治療方法

　　四肢無力出虛汗這種情況我們應(yīng)該要在生活中及時的停止工作，讓手腳充分的放松，并且你們可以采用一些藥酒擦拭雙手。對于出虛汗這種因為可能是因為你們體內(nèi)陰虛，氣血不足引起的，也有可能是你們經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的，所以我們建議出現(xiàn)四肢無力出虛汗的朋友可以及時的調(diào)整自己的生活規(guī)律。

　　全身無力只是一個癥狀

　　引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)炎癥等)、心理問題(如抑郁癥)等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經(jīng)失調(diào)，或者突眼性甲狀腺腫也可導(dǎo)致全身無力。

　　虛汗，表示陰虛，四肢無力，心慌，表示心血不足，氣虛導(dǎo)致血虛，至于每晚有性生活，因為熬夜會導(dǎo)致陰虛火旺，因此或多或少會有一點關(guān)系。與感冒有直接關(guān)系，需要排除感冒引起的低鉀，電解質(zhì)失衡等，注意休息并對癥治療即可，同時需要注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可，并注意加強體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。

　　如果失眠的時間不長，就不要太擔(dān)心。太擔(dān)心反而會給自己太大的壓力的，睡眠可能會更受影響。平時多放松一下心態(tài)，運動健身之類的活動會比較好。建議自己放松一下，不要壓力太大，入睡前不宜過飽，應(yīng)盡量避免飲用如酒，咖啡，茶，可樂等刺激性飲料。

　　建議好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。

　　對于四肢無力出虛汗的治療方法，希望你們可以好好的記住，因為這種情況在我們的生活中是比較常見的，特別是在中年人的身上。對于四肢無力出虛汗我們應(yīng)該要了解一下它的發(fā)病原因，并且你們要在生活中多運動，食用一些有營養(yǎng)的食物等。

　　渾身無力的調(diào)理方法

　　1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生姜紅糖雞蛋湯【生姜帶皮煎】。

　　2.應(yīng)該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠(yuǎn)離你。滿足食物“金字塔結(jié)構(gòu)”，即百分之五十谷類豆類食品，百分之三十新鮮應(yīng)季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。

　　3.一定要穿暖和，手足溫?zé)釣闃?biāo)準(zhǔn)。防止空調(diào)病;停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物。

　　4.不要喝牛奶，慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。

　　5.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當(dāng)歸紅糖米酒雞蛋湯。

　　6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜里是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺。

　　7.保持開朗愉快的心情,適當(dāng)運動鍛煉。堅持每天敲膽經(jīng)穴位【立正時，大腿外側(cè)手中指處】10分鐘。