隨著年齡的增大，我們需要更加的關(guān)心我們的身體了，尤其對于六旬以上老人。而且在這個(gè)那么寒冷的季節(jié)里，這類老人一定要做好預(yù)防體溫癥的準(zhǔn)備，以防受到傷害。下面我們就來了解下什么是低體溫癥。

　　六旬以上老人冬季警惕低體溫癥

　　冬天的到了，讓很多疾病都出現(xiàn)了，尤其是一些對老年人傷害非常大的疾病，有種叫做低體溫癥的，老年人一定要留意。

　　老人長壽養(yǎng)生需注意“低體溫癥”，“低體溫癥”發(fā)病的原因主要是有些人體內(nèi)產(chǎn)熱少，體溫調(diào)節(jié)功能差，在寒冷環(huán)境中從皮膚丟失的熱量多，不能使體溫保持在一定的水平上。有時(shí)即使室溫很低，人體也可能感覺不到，當(dāng)體溫下降到35攝氏度以下時(shí)，就會(huì)發(fā)生“低體溫癥”。有人統(tǒng)計(jì)，60歲以上的老人在氣候特別寒冷的冬季，死亡率要比一般冬季高60%，其中“低體溫癥”是一個(gè)重要因素。

　　“低體溫癥”的癥狀有哪些

　　1. 控制不住的顫抖。

　　2. 無法完成復(fù)雜的動(dòng)作，特別是手不聽使喚，步伐不穩(wěn)。手指敏捷度下降60%左右，握力下降30%左右。

　　3. 神志不清，言語含糊。

　　4. 劇烈顫抖。

　　5. 不合常理的舉動(dòng)，例如，脫掉外衣而不知道其實(shí)很冷。

　　6. 停止顫抖。此時(shí)進(jìn)入非常危險(xiǎn)狀態(tài)。

　　7. 皮膚發(fā)白，變青。

　　8. 瞳孔放大。

　　9. 心跳和呼吸劇減。

　　10. 肌肉發(fā)硬。

　　11. 在32℃時(shí)身體進(jìn)入“冬眠”狀態(tài)，關(guān)閉手臂和腿部的血流，急劇降低心跳和呼吸頻率。

　　12. 在30℃時(shí)身體進(jìn)入新陳代謝幾乎停止的“冰人”狀態(tài)，看似死亡了，但仍然是活的。

　　專家提醒：嚴(yán)重的“低體溫癥”常有意識障礙、頸項(xiàng)強(qiáng)直、血壓下降、心動(dòng)過緩或心律不齊，所以60歲以上的老人一定要注意保暖。

　　結(jié)語：作為子女的我們，不僅需要給老人物質(zhì)上的保證，更加需要精神上的關(guān)系，年紀(jì)大了身體就會(huì)很多毛病了。比如，寒冷的冬天，老年人就一定要預(yù)防低體溫癥，它的死亡率可是非常高的哦。