擁有健康強壯指甲的訣竅
為了使你的指甲更有力，避免感染，增加美觀，嘗試以下技巧哦。
保持你的指甲干凈干燥。
避免咬指甲和挖指甲。
每天使用乳液保護指甲和表皮。含有尿素，磷脂，或乳酸的乳劑能防裂。
銼指甲時從一個方向輕輕圍繞手指，不要只銼一點。
不要清洗指甲到太深處，這樣會引起感染。
不要挖出嵌甲。如果它們引起麻煩就去看皮膚科醫生。
避免含丙酮或甲醛的洗甲指油水。
使用你自己的工具修剪指甲。
如果你有人工指甲，定期檢查有沒有變綠(一種細菌感染的標志)。
均衡飲食，補充含生物素的維生素片。
后，下次去看病時不要忘記讓醫生檢查你的指甲。
結語：看了本文大家應該知道了吧，小小指甲原來也是健康的晴雨表，很多身體的問題可以通過指甲的變化來進行判斷，做到更早的發現、預防和治療哦，細心的朋友們以后要更加關注自己的指甲了哦。
