指甲橫紋
如果指甲的橫紋深而且粗者，預示著一次嚴重的疾病。指甲橫紋多且細者，多見于長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意，就會出現腹痛、泄瀉等癥狀，常見一些慢性胃炎、腸炎等。
指甲的斑點
如果指甲上出現斑點一定要格外注意，如果是瘀黑斑點—是表示腦部血液循環發生障礙的征兆。一般右手指甲出現，表示左腦有問題。
如果指甲出現白色斑點則意味著消化不良，指甲上出現1個或數個白點，則預示著肝功能代謝或受損，尤其是慢性乙肝的病人很容易出現這樣的情況。
如果是小孩子出現很多的白點，那多見于腸胃積滯，消化不良或蟲積或缺鈣。還有一些習慣性便秘，長期造成腸胃紊亂也會出現點狀白點。
按壓指甲
一般而言恢復快的表示正常，慢的表示體內有障礙。用一只手按壓住另一只指甲尖3秒，見指甲白色后放手，觀察5個手指甲床下血液循環回復的快慢。
如果馬上呈微紅狀，則表示健康，說明血液循環順暢，內臟機能活潑。如果有1個指頭血液循環不良，則與這一指頭相應的內臟問題有關。
觀察指甲半月痕
正常狀態雙手8～10個手指要有半月痕。而且半月痕面積占指甲的1/5;半月痕的顏色為奶白色，越白越好，表示精力越壯。
半月痕不正常提示
一種是無半月痕為寒底型。半月痕越少，表示精力越差，這種人的整個臟腑功能低下，血液循環緩慢，非常容易疲勞，精神不濟，而且很容易得腫瘤。
一種是連小指也有半月痕者，而且半月痕非常大，超過五分之一。這種人的臟腑功能強壯身體素質較好。
這種人往往不怕冷，很能吃，但是脾氣也很大。如果一旦生病是很容得慢性疾病的，甚至血壓高、血糖高、中風。
還有一種是陰陽失調型。就是看上去半月痕的邊界模糊不清，顏色逐漸接近甲體顏色者，這種預示著身體陰陽有些失衡。
