每個人都希望自己的身體是健健康康的，但是很多時候都不盡人意，女性朋友需要注意自我保護，尤其是每個月的那幾天，但是很多女性朋友都出現痛經的情況，其實這并不是一件好事，那么痛經要如何進行預防呢?我們看看下面的介紹。 閱讀全文>>
女生在經期間常常會遭受到痛經的折磨，不僅影響了正常的工作，更是打擾了生活節奏。更讓人頭疼的是，關于痛經的民間說法，常常有老人說“生完寶寶后痛經會隨之消失”，但是痛經卻沒有任何的改變，改善痛經的方法到底是什么呢? 閱讀全文>>
女性如何預防痛經的到來(1)自月經初潮起，就應學習，了解一些衛生常識，對月經來潮這一正常生理現象有一正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度 閱讀全文>>
夏季防痛經一些禁忌1、忌吃生冷食物女性在月經期間，是不宜大量喝冷飲或吃涼食的。因為月經期間盆腔和陰部發生充血，大量食用冷飲或涼食，會加重胃腸、心臟和腎臟負擔，并且因寒冷的刺激引起反應性子宮、盆腔內血管收縮與痙攣，發生痛經、停經等病。 閱讀全文>>
痛經的痛時間每個人都不一樣，從一兩天到持續整個經期，就是這么難受，大部分女性還是忍耐，因為覺得沒什么大不了的，有些女性結婚后或生育后癥狀都有可能減輕，可對于那些越來越疼的人來說，無疑是悲劇，那么該怎么預防痛經的到來的? 閱讀全文>>
痛經是與我們的生活習慣息息相關的，有的女性很怕痛經的到來，想各種辦法都是沒有用，吃藥也吃得腦袋疼，但是生活習慣方面卻從來沒有節制過，做任何事都要講究方式方法。 閱讀全文>>
在一般情況下，月經期由于盆腔充血而有小腹部輕度的墜脹感，這是正常的，并非病理性的。但是當疼痛嚴重，甚至到了影響日常生活和工作，并需要服藥的時候，就屬于病理狀態了，醫學上稱之為痛經。 閱讀全文>>
女人每個月都有那幾天，坐立不安、情緒煩躁，尤其是痛經，更是讓人苦惱。下面介紹日常生活種的7個小注意，只要堅持下去，你一定可以遠離痛經的哦。 閱讀全文>>
女性由于經、帶、胎、產的特殊生理現象，容易導致病邪的侵害而發生痛經，因此日常注意個人衛生保健，是預防痛經的有效措施。 閱讀全文>>