失眠的危害有很大?千萬不要小看失眠對人們的影響。嚴重失眠者因為晚上輾轉難眠無法很好休息，會影響心情，致使人煩躁不安，同時也長期 閱讀全文>>
引起老年人長期失眠的原因有很多，常見的有神經衰弱、內分泌病、抑郁、焦慮及其他精神障礙。也有的老年人失眠是由于生活不規律，飲酒、 閱讀全文>>
隨著人們生活壓力的增加，現在越來越多的年輕人將自己形容為“特困人群”，而失眠也不再屬于某一類特定人群，無論是何種年齡，或是何種 閱讀全文>>
第三種方法適合普通失眠患者，但是高血壓、習慣性便秘、心動過速及哺乳期婦女禁用。其所需材料及具體做法如下：是酸棗仁粉10g，綠茶15g。這種失眠的偏方最好在清… 閱讀全文>>
失眠是指經常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥。失眠的癥狀不一，輕者入睡困難，或睡而不酣，時睡時醒，醒后不能再入睡，嚴重者可整夜不能人睡。失眠多見于現代… 閱讀全文>>
失眠是社會常見問題，在現代社會上更是十分普遍，從小孩到老人，幾乎人人都會有失眠的困擾，這其中大多是正常的、短暫的失眠，對人體健康影響不大，但是也有一些… 閱讀全文>>