上頜竇炎的飲食護(hù)理

　　上頜竇與篩竇、額竇和蝶竇一起是鼻腔附近頭顱骨的空腔。上頜竇左右各一個(gè)，其位置在眼眶底部、鼻腔外側(cè)、口腔硬腭上方之間，它開(kāi)口在鼻腔的中鼻道內(nèi)。上頜竇是副鼻竇的一部分，同其他的副鼻竇一樣，在低等動(dòng)物中，有加強(qiáng)嗅覺(jué)的作用。在人能加強(qiáng)聲音的共鳴，可以協(xié)助鼻腔粘膜使吸入鼻腔的空氣濕潤(rùn)，上頜竇可使頭顱骨的重量減輕，容易維持平衡位置。上頜竇還有當(dāng)頭部受到外傷時(shí)，可緩沖外力作用，可以保護(hù)頭部及眼眶組織。那么，上頜竇炎如何飲食護(hù)理?

　　上頜竇炎如何飲食護(hù)理

　　1、少刺激

　　鼻炎患者不適合吃辛辣刺激的食物，要吃溫和養(yǎng)人的食物，海鮮、辣椒、油炸食品、快餐都不適合我們食用，這些食物多于鼻炎的誘發(fā)有關(guān)系，所以拋開(kāi)這些病因來(lái)飲食才能有效果。

　　2、多樣化

　　這是生活中經(jīng)常倡導(dǎo)的，注釋與蔬菜水果結(jié)合起來(lái)，形成一個(gè)營(yíng)養(yǎng)健康的食譜，現(xiàn)在我們飲食要高維生C、高蛋白、多樣化，營(yíng)養(yǎng)全面才能保證健康身體。

　　3、改變不良習(xí)慣

　　生活中不良習(xí)慣是要剔除的，煙酒就是要戒掉的物品之一，還有些生活方式也是要改變的。

　　上頜竇炎食療方

　　1、白菜蘿卜湯

　　白菜心250克，白蘿卜100克，水煎，加紅糖適量，吃菜飲湯。

　　2、蘿卜絲瓜藤湯

　　白蘿卜250克(切片)，絲瓜藤60克，水煎取湯去渣，加適量白糖服。

　　3、豆腐鯇魚頭湯

　　豆腐120克(切塊)，鯇魚頭1個(gè)，芫荽15克，淡豆豉30克，蔥白30克。將豆腐、鯇魚頭、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、蔥白煮沸一下，便可食用。

　　4、芫荽蔥白粥

　　芫荽30克，蔥白2根，大蒜1根，粳米60克，先將粳米煮粥，熟時(shí)將大蒜、芫荽、蔥白放人粥內(nèi)煮沸一下，然后調(diào)味便可食用。