牙石一般無法自動脫落，可通過洗牙去除牙菌斑和牙結石。若牙結石較多，可能是口腔衛生清潔護理不佳或不良飲食結構所致，應到口腔科就診，利用超聲波洗牙去除牙結石和牙菌斑，能預防細菌滋生，降低患牙周炎及齲齒幾率。平時要養成每日早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣，以維護口腔健康。

一、牙石的特點

牙石通常是不能自動掉落的。

二、去除牙石的方法

洗牙是有效去除牙齒上牙菌斑和牙結石的方式。

三、牙結石多的原因

1.可能是沒有做好口腔衛生清潔護理工作。

2.可能是不良飲食結構引起。

四、洗牙的好處

能夠去除牙結石和牙菌斑，還可以預防細菌滋生，同時降低患上牙周炎以及齲齒的可能性。

五、日常口腔護理的重要性

平時一定要養成每天早晚刷牙以及飯后漱口的良好習慣，這樣才能保障口腔健康。

總之，要認識到牙石不能自動脫落，重視洗牙的作用以及日常口腔護理，從而保持口腔良好狀態。