對于牙結石問題，選擇含有焦磷酸鹽、氯化鍶、植酸鈉或中草藥提取物等成分的牙膏可能有幫助，但牙膏只是預防和治療的一部分，良好的口腔衛生習慣同樣重要，如有需要，可能還需專業治療。

1.焦磷酸鹽

可以抑制牙結石的形成，因為它能與鈣結合，減少牙結石的沉積。

2.氯化鍶

這種成分可以減少牙菌斑和牙結石的形成，同時還有助于緩解牙齦炎癥。

3.植酸鈉

能夠與牙齒表面的礦物質結合，去除牙結石并防止其再次形成。

4.中草藥提取物

一些具有抗菌和抗炎特性的中草藥，如薄荷、迷迭香等，可能對口腔健康有益。

需要注意的是，牙膏只是牙結石預防和治療的一部分，良好的口腔衛生習慣同樣重要，包括刷牙、使用牙線和定期洗牙。此外，對于嚴重的牙結石問題，可能需要專業的口腔治療，如洗牙或齦下刮治。在選擇牙膏時，最好咨詢牙醫或口腔醫生的建議，以確保選擇適合自己口腔狀況的產品。同時，如果有任何口腔健康問題或疑慮，應及時就醫。