牙結石靠自身難以清除，患者可咨詢醫生，通過超聲波洗牙、溶解牙石療法等方式處理，日常也需注意防護。

一、超聲波洗牙：這是當前治療牙結石最為常用的手段。其主要原理是利用高頻率震蕩，將此傳導至超聲潔牙機的工作尖，工作尖會對牙結石產生沖擊并將其震碎。

二、溶解牙石療法：適用于較為頑固的牙結石。主要是提取植物中的某些特殊物質，這些物質與牙結石發生反應從而將其溶解。

三、日常防護：牙結石與不良生活習慣緊密相關。對于牙結石患者來說，要養成良好的口腔衛生習慣。堅持每日刷牙，并且要學會正確的刷牙方法，如此能夠把剛開始沉積在牙面的牙垢及時刷除，防止其發展為牙結石。另外，患者還可選擇每半年進行一次全面的口腔健康檢查，這樣有助于及時發現牙齒的異常情況。

總之，對于牙結石的處理，要結合專業治療方法和日常良好的防護習慣，以更好地維護口腔健康。