經常口臭的原因多種多樣。一、食物因素：食物殘渣存留在牙縫中導致腐敗氣味，或是食用過多如洋蔥、大蒜等辛辣刺激性食物。二、口腔疾病：牙齦炎、牙周炎、齲齒等都有可能引發口臭。

對于因食物因素和口腔疾病導致的口臭，患者應認真刷牙且勤刷牙，同時配合漱口水漱口，這樣能減少口腔細菌感染，對預防口腔疾病和消除口臭有幫助。日常生活中要保持口腔衛生，除了每日刷牙漱口，還需清理舌苔，可使用專業刮舌器將舌苔刮干凈，從而減少細菌附著在舌頭上導致口臭的情況。

此外，也可能是患者胃腸功能紊亂或是患有幽門螺旋桿菌疾病而引起口臭，這時就需要患者及時到醫院就診，在醫生指導下用藥治療。平時要保持飲食清淡，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，以更好地保持口腔衛生。

總之，當出現口臭時，應先明確原因，然后采取針對性的措施，同時注意日常的口腔清潔和飲食等方面，以改善口臭狀況。