打耳洞后一般需要7-10天左右才能碰水洗頭，具體時間取決于耳洞的愈合情況。

1.保持耳部清潔：每天用酒精或雙氧水擦拭耳洞周圍，以防止感染。

2.避免沾水：在耳洞未愈合之前，應盡量避免沾水，如游泳、洗澡、洗頭等。

3.不要觸摸或拉扯耳洞：手上細菌較多，觸摸或拉扯耳洞可能會導致感染或傷口愈合不良。

4.選擇合適的耳釘：在耳洞未愈合之前，應選擇純金或純銀的耳釘，避免使用塑料或其他材質的耳釘，以免引起過敏或感染。

5.注意飲食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，以免影響傷口愈合。

如果耳洞出現紅腫、疼痛、滲出等異常情況，應及時就醫。

對于特殊人群，如糖尿病患者、免疫系統功能低下者、老年人等，打耳洞后需要更加注意耳部護理，避免感染。如果有任何疑問或不適，應及時咨詢醫生的建議。