牙疼可服用止痛藥物（如布洛芬、對乙酰氨基酚）暫時緩解，也可冷敷止痛，還應及時就醫，對因治療（如根管治療、拔牙等）。

最簡單治牙疼的辦法是在醫生的指導下服用止痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等，同時可以使用冰塊或冷毛巾冷敷疼痛部位，緩解疼痛。如果牙疼是由于齲齒、牙髓炎、根尖周炎等原因引起的，需要及時就醫，進行根管治療、拔牙等治療。

需要注意的是，以上方法只能暫時緩解牙疼，不能根治牙疼。如果牙疼持續時間較長或伴有其他癥狀，如牙齦腫脹、面部腫脹、發熱等，應及時就醫，以免延誤病情。此外，孕婦、哺乳期婦女、兒童、老人等特殊人群在使用藥物時應謹慎，最好在醫生的指導下使用。同時，保持良好的口腔衛生習慣，定期洗牙、刷牙、使用牙線等，可以預防牙疼的發生。