老年人吃糖好不好不能一概而論，應(yīng)根據(jù)血糖水平來(lái)判斷。

如果老年人血糖較低，則適當(dāng)?shù)某蕴怯幸欢ǖ暮锰?，有利于改善低血糖引起的心悸、出汗、震顫等癥狀。但是如果老年人存在糖尿病，體內(nèi)血糖水平較高，則吃糖沒(méi)有好處。若大量吃糖，可導(dǎo)致體內(nèi)血糖水平進(jìn)一步升高，不利于病情控制，容易引起糖尿病周圍神經(jīng)病變、糖尿病足等并發(fā)癥。

老年人在飲食方面應(yīng)保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可以吃些新鮮的水果蔬菜，有利于提高自身免疫力。