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過夜米飯的危害問

26歲2025年04月01日 15:03:05
病情描述：

過夜米飯的危害

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    過夜米飯可能會有營養不良、消化不良、腸道感染等危害。

    1、營養不良

    過夜米飯在存放過程中營養成分會流失，長時間食用會導致身體處于營養不良狀態，可引起免疫力和抵抗力下降的現象。

    2、消化不良

    過夜米飯水分流失后，口感會變硬，加可增加胃腸道負擔，出現消化不良現象。

    3、腸道感染

    過夜米飯在存放過程中可能會滋生大量的細菌，會刺激胃腸道，引起腸道感染，出現腹痛、腹瀉等不舒服的癥狀。

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