絕經(jīng)后不可以吃哪三種食物問
26歲2025年04月01日 15:03:04
病情描述：
絕經(jīng)后不可以吃哪三種食物
醫(yī)生回答(1) 答
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
絕經(jīng)后不能吃油膩的食物、生冷的食物、辛辣的食物。
1.油膩的食物
絕經(jīng)后消化功能減弱，需忌食薯?xiàng)l、肥肉、動物肝臟等油膩的食物，以防機(jī)體無法及時消化，出現(xiàn)肥胖的情況。
2.生冷的食物
冰淇淋、生魚片、生蘿卜等生冷的食物也需禁食，以防加重體內(nèi)的寒氣，刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等癥狀。
3.辛辣的食物
女性絕經(jīng)時，還需忌辛辣的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以防加重燥熱、盜汗等癥狀。
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