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龍眼肉和桂圓肉有什么區別問

26歲2025年04月01日 15:02:33
病情描述：

龍眼肉和桂圓肉有什么區別

醫生回答(1) 答
  • 許英霞
    許英霞副主任醫師

    首都醫科大學附屬北京天壇醫院 向他提問

    龍眼肉和桂圓肉在臨床上是沒有區別的。

    桂圓肉是新鮮的龍眼烘成干果，其屬于同類食物，都含有豐富的葡萄糖、氨基酸、維生素、膽堿，鈣、鐵等營養物質，可以幫助滋養腦細胞，提高記憶力，也有利于身體免疫力，所以考慮兩者沒有區別，只是食物的稱呼不同。

    桂圓肉食用前要明確有沒有肝火旺、糖尿病、消化不良等情況，防止出現胃腸等不良反應，還可能會增加出現肥胖癥、脂肪肝的可能性。

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