孕婦可以吃巧克力嗎？問
25歲2025年03月29日 11:27:08
病情描述：
我懷孕三個月了，已經過了孕吐期，現(xiàn)在莫名的很想吃巧克力，請問孕婦可以吃巧克力嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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趙妍主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 向他提問
孕婦懷孕時可以適當吃巧克力的。巧克力的主要成分為可可豆，成品巧克力中含有葉酸，B族以及各類維生素，微量元素，對孕婦身體有益。但巧克力中含有一定量的咖啡因，因此不建議孕婦吃過多，適量即可。
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仲曉慧主任醫(yī)師
淮安市婦幼保健院 向他提問
孕婦是可以適量吃巧克力的，但巧克力中的咖啡因可使心率增快，增加孕婦心臟負擔，因此不建議食用過多。且巧克力盡量選擇黑巧克力，營養(yǎng)價值高，含糖量低，有益于健康。此外巧克力還能降低高密度脂蛋白，減少心腦血管疾病風險。
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